今日は仕事が忙しかった！＞＜
午前中に、1日の8割の力を費やしてしまったので、昼に爆睡。午後からの仕事は、目の開き具合が通常の3分の2になっていましたｗ 仕事に費やす力も3分の2（で済んでたら良い）。立ちっぱなしで足がしんどいワー；；
今日のジムはアタック45から。
意図せずして私が1番乗りでスタジオ前に並んでしまいましたが、今日はいつになく混んでいました。早く並んで良かったかも。
前半2曲は89の曲。1曲目の最初の時に、腕を横に広げてから親指を下に～ってのがあったら、あぁ最近の曲だなぁと思ってしまいます。逆に、ロールダウン、ロールアップがあると、昔の曲だなぁと思いますｗ その後にステップタッチだとかバウンスが続くだとか、当時のトレンドみたいなもんだろうか。
プライオは始めてやったけど、うろ覚え過ぎてどの曲かわからなーい＼(^o^)／
横に移動してニーリフトやってたら、次は横に移動してちょっと跳んでみたり、フツーに跳んでみたり……だったろうか。最後に、膝を曲げてお尻に踵を付ける感じでジャーンプ★って、やっぱり力いっぱいやってしまいましたｗ
タックジャンプのないプライオは久しぶりだったかもしれないわね……。
アジリティは81の曲。
下半身が力尽きかけていたので、スキージャンプがゆるんゆるんなヘモいジャンプになってました；； もう力を入れられないよ……（Ｔ△Ｔ）
速いスキージャンプは何とかなったけど、ゆっくり目な方は足上がらん～で、両足を揃えたバウンスみたいな感じになってました……。最後の方は、コーチに釣られて、ちょっと頑張ってみたけど、膝は曲げられそうにないorz
そしてパワーはMr. Saxobeatで、こっちも力いっぱいジャンプはやってしまった……。力いっぱい過ぎて、インターバルのジョグで回復しきれないｗｗｗ くるぶしに触るようにスクワットしてからジャンプ！でしたが、スクワットってよりも、フツーにしゃがんでたかもしれないｗ 飛ぶことしか考えてないのね……。
コンバット60。
前半は43の曲。
1曲目は、前半に裏拳オンリーのとこがあってイイワーと思いながら、明日のバイセプト筋肉痛を覚悟しながらガッシボカ！とやりましたｗ
裏拳っておまけ的存在だから、サイドキックしてからガシャーン！とか、やる時に忙しなかったりするのよね；；
でもって後半は、横じゃなくて前にサイドキックをやったので、込んでるときにはイイワーと思ってましたｗ 私の前には柱しかないｗ ってか、柱裏が私の定位置になっているのですが、鏡が見えないせいか、あまりまわりに人がいなくて、私にはいい環境ｗ コンバットは特に鏡を必要としないのよね。パンプとバランスは割と必須。
6曲目は日曜コンバットと同じくパイレーツ・オブ・カリビアンの曲。
コーチやめて！ ざきんこの下半身のライフはとっくにゼロよ！ｗｗｗ バックキックの連続になったら、だんだん足が後ろに蹴り上げられなくなってきました……；； 頑張る気はあったけど！
仕事の疲れがある上に、やっぱりアタックで張り切ってやっちゃうから、コンバットに残されてるHPは日曜コンバットとは大違いね……。
ムエタイはディセンディングエルボー祭★ 飛び掛かってやりたい気持ちもありましたが、そうするのもちょっとキツかったので（疲れたー；；）、飛ばずに力いっぱい。右は筋肉の弾力があるなぁと思いつつ、やってー戻してーでポインポインを感じてましたｗ
今日の明日来るなパンチは、何故か「漬物……ぬか床……」と思ってやっていましたｗ 洗濯する感じですらない！ｗｗｗ キュウリか大根か何か掘りだそうとしてるんですかね……。
最後のパワーはジャブジャブクロス、ジャブジャブクロス……あ、Set you freeでした。
今日は全体的に、パンチでストレスを感じはしなかったのですが、左のフックがちょっと変。振りきった時がエルボーっぽくなってたわ……まぁ、拳で殴るよりも肘で殴った方が、相手のダメージは大、私のダメージは小だしね！（謎なポジシンｗ）
上半身は良かったけど、本当に下半身は疲れてた～。クロスジャックは床すれすれで足を動かしてクロスしていたので、やりながら自分でも「靴が床に引っ掛かって、グキッてやりかねない……」と心配になりました。今日は大丈夫でも、いつかやる日が来そう＞＜
木曜レッスンは、結構ハードね……。テンションが上がるよりも先に疲れがｗ
アタックではプッシュアップとかで汗をかきましたが、コンバットはあまりかかなかったでした。力は入れて殴ってたりするけど、あまり動かないからかも……。早く寝ないと、明日悲しい気持ちになるかもしれない！ 明日は元気にバランス出る。泣かないっ
