だんだん代謝が悪くなってる……ッ！？
雪が降った日くらいに、ようやく冬布団を出して（それまでは一番上が夏用の羽毛布団でした）暖かいぜイヤッホウ！なはずなのに、布団の中で寒くて鳥肌立ちまくり；； そんなんだから、朝の体温も低くなるわよね……。心臓を始めとして、体のやる気のなさを感じますｗ
今日のジムはCXWORXから。
あれ、グレーチューブがなーい。品切れした？ ないなら仕方ないんで、紫チューブだけで頑張ろうかと思ってたら（昔はそうだったし）、後から来た会員さんが黒チューブの中から発掘したのを見て、後でもらってきましたｗ 今日は運良く（？）、いつもの場所が取れずにチューブの入ってるカゴの傍に場所を取っていたのでさっくりゲット★ 3曲目が6の曲で、ウッドチョップがあったから、グレーチューブで本当に良かったわ……。
4曲目は19の曲。せんちゅりー！は、やっぱりパンプのバイセプスｗ
片手にプレートを持って、片足を上げて水飲み鳥みたいにペコペコやるのですが、左右ともども上手くバランスが取れなくて、1/3のところでも、1/1/2（2はお休みｗ）になったりしてました；；
気付けば、プレートを持ってる方の肘が曲がって自分の体に寄せようとしていたので、「これは違う気がする」と、肘を伸ばして遠くにしてみました。そういや新曲期間中でも、プレートは太もものそばに下ろせばいいのか、遠くに下ろせばいいのかわかんなくなってたのよね……。今考えたら、肩の真下にすればいいのか／(^o^)＼
5曲目も19の曲。
初っ端から立った状態でサイドクランチでしたが、4曲目の惨事の後だった割に、こっちではバランスを崩すことなくできました。足を浮かせたままでやっても大丈夫★ 前後のブレはダメだったけど、左右のブレには強かったのね……。
サイドクランチは得意なのでぎゅうぎゅうやっても平気でしたが、プレート持ってる方の肩が「そろそろ力尽きそうです＞＜」と後半には訴えていましたｗ みんな肩が強くて羨ましいわ……。
いつもは4曲目で汗をかくのですが、今日の曲ではそんなに太ももを使った動きではなかったので、あまり汗はかかなかったでした。代わりに、いつもそんなにかかない6曲目で、バックエクステンションをやってたら汗がボタボタしてきました)^o^( その前のチューブでロウとかやったおかげだろうか。
バランス60。
59がメインな感じ。
3曲目にSome nights来た！ えにーもーじゃんぷ（anymoreだかいうところに合わせて、インテンスポーズからパッと足を開く）が懐かしかったですｗ
この曲が始まった時から、ウォーリアー2からぐるっと腕を回すところでの、師匠の「力 強 く ！」って言ってたのを思い出していました。始まるのを待ってた時にかかってたので、その時点から思い出してたとも言うｗ
横向いた時に、ちょっとうるっときましたが、この曲は師匠貯金で全部やっちゃいました……むーコーチゴメン……。
4曲目は58の曲。超懐かしかったですが、懐かし過ぎて最初のところを忘れてたわ；； 気づいたら、両手とも床から離してるー！？
もうね、曲はインパクトがあるから忘れないけど、中身は「こんなんだったかー」の連発でした。スリーレッグドドッグしか記憶になかったｗ
で、やり終わってから「これって……どのへんがバランスかなー？」となってました。ツリーポーズとイーグルのポーズ以外は、スタンディングストレングス的耐久レースのような気分ｗ
5曲目は60の曲。前半にシュールなフロッグポーズが延々続くので、昨日の今日だっただけに（昨日のブログ記事、コンバットの話あたりを参照ｗ）、「上向いたらアカン！ 顔を上げたら負けだｗｗｗ」と、ずっと俯いてやっていましたｗ
頑張ってカエルの後ろ足を目指しましたが、もう、これ以上股関節は開けない……；；と、結局いつもと変わらずでした。昨日のコンバットで、バックキックがやりづらかったもんなぁ。お尻周りもダメそうです＞＜
6、7曲目は59に戻る……。
\わおーん/なThe other sideは、今日も頑張ってプランク姿勢でスコーピオンやってプッシュアップをやりましたが、プッシュアップに必死になったあまり、上げてる足のつま先が上向いてなかったでした；； 気付けば、足首をガッツリ曲げてたりしてて、いかに足がお留守になっていたか丸わかりｗ 足首を曲げるのは、あぐらをかく時かボウポーズの時よ……。
で、結局リラクゼーションで今日も泣いてしまった＞＜ 師匠がいなくて寂しい。
今でもloveがあるのかっていうと、ないようにも思うし、いくらか残ってるのかもしれないようにも思うので、自分でもよくわからんわ。もう二度と会うこともないんだから、どうこうしたいという気持ちはないってのは確かだけども。まだどうこうしたい思ってるほど、キモい人じゃないで……どう見ても今でも十分キモいです。本当にありが(ry
