はりきり過ぎ

今日は予約がなかったので、授業ナシ。来週は連休のせいか、今のところ予約ナシだし、今月の報酬額が寂しいことになるのが必至です(‘ε’*)

珍しく精力的に仕事に取り組みましたが、仕事中に重たいものを持ったせいで、腰痛悪化よ……;;
今日はアタックに出ようかなーと思ってましたが、跳ねるのは腰にヤヴァそうなのでやめることにして、いつも通りにCXに出てきました。

前半16で後半が19の曲(テキトーw)
2曲目で、ホバーしながら足をバタバタするのは、最初は2/2だと思ってたわ…。のんびりやってたら、のんかみんなめっちゃバタバタやっとる!(°Д°)!?
Let’s get~♪って言った後からガンガンやると思ってたから、1セット目はそのままマイペースにやってて、2セット目は心もち速めにやってみました。

4曲目のCenturiesは、なかなか上手く片足でバランスが取れない;;
プレートを下ろす位置がイマイチ定まらなくて、こう…かな?という迷いと共に、ガラガラガッシャーン!!w

腰は反ると痛いんだけど、バックエクステンションは全然痛くない\(^o^)/
うつ伏せから反るのと、立った状態で反るのとは違うのね…。

 

帰ってから腰痛かったけど(CXもダメだったか……)菓子つく。

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スコーン作ったけど、牛乳が多過ぎてフカフカになってしまった…orz
かぼちゃパウダー入れた生地に、チョコチャンク入れたのと、くるみ&レーズンの2種類だけど、違いがわからないwww

 

 

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