鼻がピンチ

朝の検温で、小数点以下が「16」だったので、「下がりすぎだけど(いつも6度2分くらいはあるから)、治った!\(^0^)/」と思ったら、6度じゃなくて7度だったwww 微熱かよ!! 熱出るカゼなんて、相当引いてなかったから、どうしていいのかよくわからない><

昨日の夜は、布団に入っても「お腹が寒い><」とうずくまってましたが(ざきんこは電気敷布を使って布団を温かくしているので、普通はあり得ない)、昨日の夜がピークだったのかも。起きたら、足首と膝が痛かったけど別にどうともなかったです。膝はステップのせいか……orz

 

仕事中は、やっぱり足首が痛いけど普通な感じだったので(夕方に測ってみたら6度5分だった)、何事もなかったようにジムへ。

コンバット45。
昨日のステップの方が動けた!>< 今日は1曲目の初っ端から、しまった;と思ったくらいに、なんだか体が動かないです。重たい;; ジム到着前にお腹鳴ったくらいに、お腹が減ってたからかもしれない……。

それに加えて、動けなかった最大の原因と思われるのは、鼻!!
鼻づまりじゃないです。鼻の横のとこ(目の下)が痛くて、息するのがツラ過ぎ>< 昨日も痛かったけど、今日は延々と痛かったです。
これは副鼻腔炎になりかかっているのではないか? 喉が痛いのはもう治ってしまったですが、まさか鼻の方に行くとは……。それのせいか、頭も痛いのよね……。

今まで副鼻腔炎になった記憶がないので、ネットで調べたら、膿が鼻水になって出てくるみたいね……。今のところ、そういうのは出てないですが、心配になったので、家に帰ってから、残ってた抗生剤を飲みました。2日分しかないけど……;; そもそも効くのか?という気持ちにもなっているw

そんな呼吸状態だったので、ムエタイはキツかったー!
62の曲だったので、ランニングマン多発に怯みましたが、普通のランニングマンでゆるめな感じにやり、あまりハッスルせずにやりました。おかげで、ムエタイとパワー3でいろんな意味で盛り上がるはずが、汗引きまくり。終わったらサラサラでしたwww

 

バランス60。
着替えなくても大丈夫そうでしたが、並んでる最中に寒くなってきてブルブルしてたので、場所を取ってから着替えに。……着替えた意味なくない?って感じのウェア(襟ぐりが開きすぎでござる)でしたが……。何も考えずに、しまってる順番通り持ってくるからこうなる。

1曲目がFigure 8だったので、久しぶりの好き曲★と、力いっぱいやりました。力いっぱいやったら、左足を右に寄せる時に捻挫足が痛いというトラップが張ってありましたw
痛くなるほど悪くはないだろと思っていたのですが、そうでもなかったのか……orz 年取ると治りが遅いものね(´・ω・)

全体的に頑張ったような、そうでもないような。
左右のバランスがイマイチで、片膝付いてたりしてても、バランス崩しまくりでした;; 片足で立ってる時よりも、両足がついてる時の方が危ない不思議。あちこちでよろめいているので、介護が必要ですw

ストレッチの時に、AirplanesのAメロのところの動きがあったので、それでちょっと体が暖かくなった! これでリラクゼーションに勝てる!と思ったですが、寝たら寒くなった……気化熱ってやつですか(?)

 

寝たら治る。

 

 

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