先日、料理の先生に塩パンをあげたことがありましたが、そのお礼といって、昨日スープカレーをもらいました＾＾ トッピング付き★
いっぱいもらったので、私1人で食べてるせいもあるけど、昨日の夜から、今日の朝、夜と食べて、明日の朝食べて完食の予定です。今日の夜以外は、スープカレーってより、カレースープになってるけど……（ご飯なしだから）
スープカレーはあまり食べたことがないので、雑炊のような状態で食べることになっちゃってますが（スプーンにすくったご飯にカレーを云々とかいう面倒なことはしない）、とっても美味しいです！ おうちのカレーにしたい！！
今日のジムはコンバット45から。61と60と他どっか。
帰りに雨が降っていたので、ジムにはバスで来たのですが、ジムの階段を上るのがしんどくて、それがレッスンでも続いていました；
1曲目（61の曲)でシュートが痛くてツラい＞＜ 毎回シュートがしんどいと思ってる気がしないでもないですが、とりあえず1曲目だし、頑張ってやってみました。浅いけど；
右足のフロントキックが、足曲がってるー！ 爪先が真上を向くように脚を捻る感じで蹴ってやりました。終わりの方では、気をつけなくてもちゃんとできるようになってたので、筋肉がほぐれたのかも。でも、バックキックはちゃんと確認できないから、今日は61の曲で4曲目にありましたが、怖いのよね……；
職場で、話を聞いてもらいたかったので、別部署の仲のいい人に「モヤモヤしてることがあるんだ」と話しかけたのはいいんだけど、「私もモヤモヤしてる」と返されて相手の愚痴を聞くことになってしまい、私の話は一切できず、モヤモヤが2倍になってしまったのを、4曲目の空手パンチで晴らしてみました。でも、空中じゃダメだな……と、思ってしまった……。当たった時の衝撃がないと、あんまりスッキリしない……。私の話を聞いて＞＜
6曲目が、私的お初曲でした。スタートがゆるーいジンガから始まって、スイッチランジとかエスキーバとか、スクワットとシュートとか、しんどい太ももが更にキツい；； カポエイラは腰を落としてるのが多いので、好きだけど今日は特に挫折しかかってました。
挫折と言ったら、最後のパワー3ですが、ガッツリパンチを打ちすぎて肩が力尽きてしまい、後半でアッパーができなくなってしまった……ほわほわアッパー＞＜ ここでもモヤモヤ2倍を晴らそうとしてたですが、晴れずに曇天ですわｗ
これを頑張ったら、パンプの肩パートも頑張れるようになるのか、パンプの肩を頑張ったら、こっちのパンチが頑張れるようになるのか、一体どっちなのよ？
バランス60は、66と65と61。
元気出ない＞＜ 全然元気出ない……。
元気出なさすぎて、1曲目はParisだったというのに、動きが雑になってました； 手で払うとか、あっち行け！みたいなことに……。コンバットで腕疲れてたんだよ、きっとそうだよ。だから、ストレッチパート（65の曲）の時も、腕を振り下ろした後も、バサッとしてたんだよ。やる気のなさがにじみ出てるようでしたが、そういう気はありません（多分）
4曲目（66の曲）で、フラワーのポーズはどっちもバランスは崩れなかったけど、左のお尻が固すぎてひどい！ 結構一生懸命、膝を横にして上げようとしてたのですが、上がらないし、アイタタでした；
そんな感じなので、ヒップオープナーズの話はしたくないｗｗｗ
今日はちょっと混んでたので、コアアブドミナル（66の曲）の時は、向かい合う感じで開脚することになって、近くの人がそれとなく避けてくれたり、コアバックの時に足を広げる時に、反対側の近くの人に当たるんじゃないかと、すっごい小振りになったりしてました。変な力の使い方をしたわ……。
