最近、微妙に仕事が忙しい……。そのせいか、しばらくなかったのに、やたらと仕事の夢を見ます。そして妙にリアルで、現実に起きてもおかしくないというのか、起こりえるような内容ですｗ 私の夢はフルカラーなので、境目がなくなりそうよｗｗｗ
唯一違うところは、嫌われてて仲良くない人と、普通に仲良くしていることですｗ 夢に出てくると、いつもそうなのよね……願望だろうか。
いつもは、仕事を片付けてから注射してもらいに行くのですが（痛くてどよーんとなるから）、今日は仕事が片付かないけど時間がなかったので、途中で抜けていきました。
激烈に痛い！！！！というわけではなかったですが、元々注射液の入るようなゆとりがあるわけではないところに無理矢理入れるので、それでやっぱり痛い……(´д｀;) 注射液が散るまでムチッとしてるしｗ、動かすと痛いしで、残した仕事を頑張る気持ちが出なかった……。大きい山と小さな山の両方とも、明日にやろうと思ったけど、とりあえず小さい山の方だけやっつけました=3 その後も、それ以外のところでジワジワと仕事が発生していたのは、やらざるを得ないので黙々とやりましたが……。
部署では、PC関連でいろいろいろいろとあって（保存できないとか反映されないとか、集計に一区分が含まれてないとか)、携わっていた他の人達もぐったりし、みんな揃って17時でタッチ＆ゴーな感じでした……今日はなんだか厄日でしたね。
結構元気でも、疲れは太ももに蓄積されてるわ……。自転車でペダルを漕ぐのが重たい；； 腸腰筋とかそのへんがダメな感じですかね……。
で、筋曜日スタートなCXWORX。16期間中。
1曲目のタップの時点で「太ももツラくなってきた……」と、本当にダメ人間化しておりましたｗ 夕方には脚が軽くなってきてくれてたけど、自転車で復活した予感。立ちっぱなしの授業が結構応えるのよね……。他の先生達は1日やってたりするってのに、なんという貧弱な私；；
2曲目で、やっぱりドスッと床を叩いて、左手首が痛っ！＞＜という自爆行為をしてしまいましたが、その時以外はソフトタッチを守りました。右脚はいいけど、左脚だけで体を支えてると、脚が耐えられてなくてブルブルしてバランスを崩したりしていました。
この左脚がダメになるのは周期的に訪れるなぁ；； 中殿筋を鍛えると何とかーって、前に言われたのがあった気がするけど、それは膝の問題に関係してたんだったろうか。遠い昔過ぎて記憶がないわ；；
今日は手首がちょっと良かったので、プレートを持ち上げる動作やチューブを引っ張る動作は、痛くなく済みました。ストレスを感じずにできるって良いですのぅ。どのレッスンでもそうだけど、前回痛い目に遭うと、内心ビクビクしてやってしまうわ。
前クールでは、金曜はパンプとCXのレッスンの並びが逆だったので、パンプ後のCXは本当にズタボロ（心がｗ）だったですけども、それから比べたら、しんどくてもマシな方です。気持ちがまだ頑張りを持続できるので、CXが先になって良かったわー。
6曲目は、どうもエクステンションの時に腕というか、肩の後ろ側が痛くなって頑張れない；； 5曲目のサイドホバーあたりでダメージを食らってるのだろうか……。6曲目は、私のしんどさの集大成的なところがあるしｗｗｗ
グレーチューブのヘビーユーザーですがｗ、紫チューブへのクラスチェンジをちょっと狙っています。今日も考えたけど、パンプのことを考えて守りに入ってしまいました。が、守りとかの前に、最後のパルスでグレーでもツラくて、紫にしなくて良かったわ……と、思ってしまった；； やっぱりまだまだ先なようです。当然ですが、今生では黒チューブは勿論、オレンジチューブも無理ｗｗｗ
パンプ60は91期間中。
ワーオ★のコーチがやりに来てて（その前のアタックも出てたらしい）、ステップで見たことあったけど、コーチがパンプやるなんてｰと、新鮮な感じでした。子供教えたり、 レスミルズのコーチやったり、 転勤になったり、彼の立ち位置がイマイチわからん。
スクワットでは、やっぱり太ももがちょっとしんどかったですが、意地とプライドにかけて頑張りました。
とりあえず、太ももはそれなりに頑張れた。でも、腕の方が頑張れなかった。
曲が終わって、バーを肩のところから前に持ってくる時、持ち上げきれなくて、バーが頭にゴンorz たまにやるんだけどさ……こういう腕力のなさのおかげで、スクワットで重りを増やせないのよね……。
時々思うけど、大3枚って15kgになるから、左右で30kg、バーの重さが2kgくらいとしたら、32kgを肩に担いで、みんな首のところとか腰は痛くならないのかなー。米袋3つ担いでるんだよね！ 凄いよね！！ おぼろづきとゆめぴりかとふっくりんこを担いでると思えば頑張れ……ないか……。
手首はこちらでも調子が良かったですが、トライセプトプッシュアップだけはどうにも無理でした。やるごとに痛いし、これは我慢してやったら、せっかく収まってる痛みがぶり返しちゃうな……という具合でした。
普段から何も考えずに生活して、日常の動作でぎょえー！ということを、故意的なほどにうっかりしてしまうので（例えば、シャツ脱ぐ時に親指が引っかかったまま引っ張ってしまうとか）、痛いのを感じた時点で、もう手遅れ感が……。薬がさよならしちゃったのもあってか、今もう既に痛いorz
今日は、CX後にマンツーの予約をしてからスタジオに入ったので、いつもの場所よりも後方になりました。しかも柱が後ろにあったので、ランジの時は向きをちょっと変えてみたりなんだり、 足の開きを気にするような感じに……。変なところに力が；；
疲れもあって、いつもより軽くなかったです。軽くなかったけど「これは大1枚でやっても別にいいよなー」とは思ったｗ でも、大をセットすると、手持ちの大プレートがなくなるから（3枚持ってこようという考えはない）、複雑です。
しんどいけど、ランジパートは結構慣れてきたっぽいです。ステップ台を使ってやるランジは、凄くしんどいから苦手ですけども；； あと、San Franciscoは跳べなくなるｗ
