一昨日くらいから調子が良くなくて、今日も口開けらんない＞＜になって、もの凄い口を開けられるように努力をした結果、歯医者に行ったら、40mmになりました＼(^o^)／
口を開けた時に音が鳴るようになったのですが(痛くはない)、治ってきているせいらしいです。名前忘れたけど、顎関節の隙間に挟まってるヤツ（これのおかげで、スムーズに口が開けられる）が、今までは前に出て戻らなかったのが、戻るようになって、その際にベキっというような感じのことを言ってた気がします。
元の54mmになるまで治療は続きそうなんですけど、もうやめてもいいよ……；；
その後に筋曜日なジムへ。
夕食は食べていきましたが、主食を食べてないので（おかずだけ食べる）、即エネルギーになる物を摂取してなかったわ；
パンプ60。
前半は古い曲でしたが、スクワットでボトム8回がある83だったかの曲でした。久々にやったけど（ボトム8回を）、やっぱりしんどかった……。
そもそも、水曜のコンバットからお尻の下あたりが筋肉痛で、昨日：治ってない、今日：前日のおかげでよりひどい、という具合だったので、スクワットは屈みづらかったでした。
口開かない関連（多分）で、3曲目は左が厳しかったでした。下げづらいし、痛い＞＜
右は全然何ともなくて、関節が痛い(T△T)というのもなくて良かったです。
そんな感じでしたが、両方ちゃんと使ったってことなのか、5曲目が始まる前に、脇のそばの筋肉が揃って痙攣してたわｗ
CXWORX。
お友達と一緒になりました。
2曲目で既に私の肩・腕の限界＞＜
3の曲で、ホバーの状態で片腕をぐるっと回すのはできたけど（体がブレるけど；）、その後のウォーキングホバーで全力を使い果たしました……。2週間ぶりにパンプの5、6曲目やったし、ざきんこのライフはとっくにゼロよ！！
なので、3曲目もチューブを持ってフロントレイズをしながらランジするのも、チューブは持ってるだけでした。一切伸ばしたりせずにやったので、紐と一緒。とうとう私も、紐使用のスキルをゲットしましたｗｗｗ
5曲目は15の曲で、最初のマウンテンクライマーで既に腕が痛くて泣きそうでした。痛くてできるものまでできなくなるし（何故か膝が上がらなくなる）、痛い＋できない＝泣く、この式がざきんこの定理(イミフ) 我慢できるにも限度というものがだな（ry
終わったら、腕を背中に回すことすらできませんでした……orz 6曲目は3の曲でしたが、体勢を整えるとか、正しい形で保持するとか考える余裕もなくてズタボロです。内股に力入れるのもできないよ……。
お風呂で頭洗うのもしんどいし、帰ってきてからも、キーボード打てる気力もなく、力尽きて寝てましたｗ
起きて洗濯物を干してから今に至りますが、お薬飲んだけど、ジワジワ痛い……＞＜ 本当に残念な腕だな！！
