普通がいい

ここのところ、連日誰かに「今日は大丈夫ですか?」とか「元気になった?」と聞かれるんですが、あんまり調子は良くないけど、そこまで悪いわけでは……;
でも、痛いのと悲しいのと腹立たしいのとで、多分ストレスが限界値。私だって怒鳴り散らしたくなる時が、20年に1回くらいあるw そうなったら、感情的になってヒス起こすだけになると思うので、ひたすら我慢。我慢して、その全貌を世に出したことないから、実際にどうなるかわからないwww

 

ジムはバランス45FXから。

昨日のステップで、左膝が痛すぎて、左脚を軸にしたパワーニーは痛いのを我慢しながらやりましたが、今日はそこまでひどくはなかったです。
なので、バランスで痛いことはなかったですが(片足立ちは、ちょっとだけ痛かったけど)、それよりもスタンディングストレングスのウォーリア1からのツイストで、左足の小指が床から離れそう;; 体が捻りきれないのね……。

ちゃんとやってるけど、最後までやっても全然汗をかかないので、ちゃんとカロリーを消費してるのか疑問だ……。ロッカーでお団子2本も食べちゃったのに……。

 

ステップ60。
YES!!のコーチのステップで、先週からスランプに陥り中です。ちょっと調子も変でしたが、マイヤヒーな1曲目からできないorz
とりあえず、わけわかんなくなってるところにやろうとすると自滅するので(例:スピードステップ)、できないのは初めから辞退しました。足に集中、手はできない。

本当に、スピードステップ(Sing,sing,sing)は説明の時にガン見したのに、マンボが頭に入らなくてほぼ全滅よ……(´д`;)

 

昨日、来月異動になるABCの社員の先生に、何のパン食べたい?って聞いたら、リッシュのミートピザ(ミートソースとチーズを包んであるカルツォーネ)と言われました。結構意外だったわ。
レシピは、中のミートソースが市販のものなのですが、それだとしょっぱいので(水分飛ばして使うから)、ミートソースも作ろう(そして、今日は作って味見DAZE!)と思い、帰りにスーパーで合い挽き肉を買おうとしたら、遅すぎたせいで売り切れでしたorz ミートソース缶は買ってきたので、肉と野菜足して薄めてみるか……。

 

 

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