昨日のバランスで、寒いなーと思ってたですが、どうやらカゼを引きかけてたせいっぽいです。今日になって喉が痛い＞＜ 口が開かない関係でガラガラうがいができなくて、困ったものです。食べ物が食べられないのも困ってるけど（マックのてりたまバーガーをちょっと食べてみたいよ！）、歯磨きとかうがいにまで影響があるというのは、実は結構ひどい目に遭っているんじゃなかろうか。
でも、そこまで危機感や悲壮感を感じてるわけではないのですけども、痛いのはストレス→ストレスは気を病む→ついでに免疫力も低下→カゼを引きやすくなる→今の私＼(^o^)／
口開かないから、先週歯医者に行ってスプリントを作ってもらうことになりました。
先生の説明によると、私の左の顎関節がロックされているそうで、それも筋肉の過緊張が原因らしい。なので、歯を噛みしめないようにして筋肉を休ませるのを目的として、スプリント（マウスピースみたいなの）を付けてみますかーということになったのでした。先週は型取り。今日はできたものの調整。
口の開き具合は、先週より悪化していましたorz 先週は30mm開いたけど、今日は27mmと言われました； 多分、待ち時間が長くて寝ちゃってたから、その時に首を傾けていたせいじゃないかと予想ｗ 薬も飲んでなかったし。
調整は……拷問に近いよ(;ω;)
歯にしっかりはまって取るのに凄く力が必要→外す時に押されて顎が激痛＞＜
それを何度も何度も繰り返し、早く終わってー！！と思いながら耐えてました。子供だったら泣くわ。子供じゃないけど、私も泣きそうだったよｗｗｗ
喉が痛いからジムに行くこと自体迷っていたのですが、歯医者に行く時に「19時15分のステップに間に合わなかったら、それは神様の思し召しってことで今日はジム行くのやめよう」と考えてました。
で、ステップには間に合わなくて（終わったのが19時半頃）、でもやっぱりパンプには出たいよなー……と、バスターミナルでバス待ちの間もずっと悩みましたが、結局今日はジムお休み。重たい荷物だけを持ち歩くだけになってしまった……。今日はさっさと寝て、明日頑張れ自分。未だに、明日はコンバットかステップか決めかねている……。最終手段は、その間にあるパンプだけなのですがｗ Burnが頭の中でグルグル回ってるー(@∀@)
