今日は1日、ドライアイの心配をしなくていいね！って感じでしたｗ 昨日も酷かったけど、今日もひどいｗｗｗ 時々、感情が鈍麻して何も思わなくなってたりしましたが、疲れのピークですね……。 帰りに、ちょうどジム先輩に会ったので、ついこぼしてしまいました。おかげで、ちょっと元気出た。
今日のジムはパンプから。来月から、私は一体どうすればいいんだ。
パンプ60。
1曲目の一番最初にある、アップライトロウからして痛い……やっぱり今日はダメか……と、ちょっと思いました。
警戒していた足の方は、意外に何とかなりましたが、それよりも肩の方が全然ダメです。3曲目でも、肩関節の前が痛くなってきたのをきっかけに、腕を使うものがみんなヤヴァかったです。まわりが褒められているところで、ちゃんとできてないので、本当にダメ人間ですみません；な感じに、申し訳ない気分に何度かなりました；
ランジが終わったら、足がしんど過ぎて次の曲で立てません；； 立てないし、立とうという気力が出てこないｗｗｗ そのまま体育座りしてで見学しててもいいですか……という気にすらなってきますが、頑張って次の曲へ。次の曲も、若干憂鬱ですけどもｗ
前回に重りを間違えてひどい目に遭いかけたので、しっかり1ｋｇのプレートを持ってやりました★ 肩はしんどいけど、1ｋｇならローテーターをやっても変な痺れが走ったりはしませんでしたよ！ 逆に考えて、2.5kgが平気になる日が来るんだろうか……。
バランス60。新曲の63でした。
頑張ろうという気になるけど、パンプ効果で肩と太ももが……；；
1曲目・タイチーウォームアップ：肩が辛くて、腕を振るのもしんどい＞＜ 何度やっても、バードテールがどっちの手になるのかわからん；；
2曲目・サンサルテーション：「あまり曲と動きが合ってないです＾＾；」とコーチが言ってましたｗ 1セットでダウンドッグ→プランク→クロコダイル→アップドッグを2回繰り返すって、肩が辛くて2回目のクロコダイルが無理＞＜
3曲目・スタンディングストレングス：太ももが痛くて、エクステンドウォーリア→サンウォーリアを繰り返すのができぬ……orz そもそも、サンウォーリアで耐えられない；；
4曲目・バランス：ツリーポーズやるのかと思ったら、ダンサーズポーズのセットか……。つま先立ちで前傾姿勢っていうのも辛いですの……。
5曲目・ヒップオープナーズ：早々終わった感が……。
6曲目・コアアブドミナル：やることが盛りだくさんｗ 久々にハンドレッド来た！！ マットニュートラルでやっててハンドレッドはあまり好きじゃないんだけど、ちょっとテンション上がってパタパタやりましたｗ
7曲目・コアバック：こっちは、スコーピオン来たか！！ 黙ってプッシュアップは肘を付けてやりました。ぺたんｗ
8曲目・ツイスト：インセンスポーズの体勢でツイストする感じのやつは、太ももがガタガタしてきそうよ……；
9曲目・フォワードベンド、ハムストリング：オススメしない正規ルートの、スリーレッグドドッグからブリッジって、誰だ考えた奴は！ｗｗｗ でも、ちょっと面白そうだと思ってる私もいるｗ
10曲目：リラクゼーション：あまり眠くならない……。
終わったのが20分くらいだったので、神速でお風呂入って帰りました……。
やっぱり25分終了のパンプ（来月から）ってなると、道具の片付けのことも考えたら、絶対にお風呂入る暇がねーですよー；； 途中の温泉（家から徒歩15分くらい）に入って帰ればいいんじゃない？と思いかけているｗ