朝から大量にパンを食べたおかげで、ジーンズが白タイツになるような雪の中の通勤も頑張れましたｗ 今回も、おかしー＼(^o^)／たのしー＼(^o^)／と、やっぱり無駄にテンションが上がってました。自然の脅威の前に、人間は為す術を持たないんですよ……ｗ
昨日作ったパンは、渡しそびれて余らせたらジムで食べるつもりでしたが、上手く収まりました。部署の人だったり、そうじゃなかったり、おおっぴらにあげると角が立つので、こっそりこっそり。
だというのに、部署の人にもこっそりあげたのですが、他の人に見えないところで、唇の前で人差し指立ててしーってやりながら、小声でそっと渡した意味を理解してほしかった……orz 騒がれそうになったので、慌てて「みんなにあげてるわけじゃないから、お静かに」と制止しましたが、後で予定していなかった他の人にもあげて調整したりしました。
帰り、服を着替えたらジーンズも靴も乾いてない＼(^o^)／
オーバーズボンが必要なのか……でも、丈の問題が……と思いながらジムへ。半乾きで厳寒の外は辛いです；
トレッドミルで走ってたら、いつもなら右腕が痛くなったりするのですが、今日は左腕。腕が痛いと、思わずCXの危機を感じずにはいられません。ただでさえ腕の力がないのに、こんなことがあったら、余計辛いですよ……(´・ω・)
CXWORX
今日の感想を端的に言うと、「肩が取れる」ですｗ
前に、腕もげると思ったことがありましたが、今日は肩関節の周辺が「やめてー＞＜」と言っていました。他の人には聞こえなかったかもしれないけど、私には聞こえましたｗｗｗ
ホバーでも辛くなってきますが、スクワットの時にプレートを頭上に持っていくのが、本当に頑張れない……。実際、頑張れなかったですが、だんだん真上じゃなくなってます； 疲労溜まりすぎですか……。今でも肩というか腕が痛いです；
コーチが、「こんな感じです」と、新曲の振りをちょっと見せてくれたのですが、ホバーがひどいｗｗｗ 片脚上げてやるとか、呆然として眺めてしまいました。似たようなのを今日の曲でやりましたが、それの進化形が新曲かぁ。
CXって、頑張った結果が次に繋がらないというか、新曲になると最初から全部やり直し的な感じで泣きそうですｗｗｗ もう腕は嫌だよ……うえぇぇん
マットニュートラル45
CXでは、左腕で痛い目に遭ったとかなかったので忘れていましたが、マットで左の危機。腕じゃなくて腰でしたが；
ローリングライクアボールをやった頃から、左の腰に違和感が。
この前も、腰痛くなったなぁと思いつつ、前より痛いわけでもなかったので気にしてませんでしたが、オープンレッグロッカーで悲劇。脚の付け根の近くが超痛い＞＜ 「あと3回」が本当に辛かったです……。でもその時だけなので、次に移ったら痛かったことを忘れてますｗ
常に怯えてしまうサイドキックは、後ろに蹴るのは、両手で支えていいですかっ！？って訴えたいくらいです。転倒しかかる恐怖が残ってるので、構え過ぎると良くないというのはわかってても、完全に条件反射ですね……。全部こわいよーこわいよーやだよー＞＜なので、早く終わってほしいばっかりに、最後フライングしてしまいましたｗ
マットは今年は今日で終了でした。
3ヵ月くらい、なかった期間がありましたが、今年の目標にしていた「オープンレッグロッカーで、人並みに脚が上がるようになる」というのは、結局達成できたかな……。
