昨日のコンバット中から、左足の中指と薬指の感覚がおかしくなって、今日になっても良くならなかったで、整形にかかってみました。ついでに膝のことも言った。
やっぱり膝は膝蓋靭帯炎＼(^o^)／
もも裏のストレッチをする、歩き過ぎない、階段の降りる時に気をつけて、ってことでした。明日、最寄りの駅から大体2.5km先にあるパン屋に行ってみようと思ったけど、やめときます……。このまま行く機会（＝熱意）を失いそうだ；；
足の指の方は、そこに繋がってる神経のどこかが圧迫されてるせいらしいです。脚の側面って言われたっけ（覚えてない）
半笑いで「リリカ効きますけど」と薬を紹介されたけど、先生も私も、そこまでのもんじゃないという共通認識のため、薬は貰わずに終えました。
今日のジムは、バランス30ST、メガダンステック＆30、コンバット45、でした。
バランスのサンサルテーションは、水曜と同じく77のだったけど、目をつぶってやってたせいで、ウォーリアー1のところでダウンドッグをやっててもしばらく気付いてなかった;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ しかも3セット目にやらかすという、ダレっぷり。
腕を横に伸ばすところになって気付いて、慌てて合流しました。
コアアブドミナルは75の曲だったけど、ロープクライマーは首の痛さに耐え切れない！！＞＜
メガダンスは動きがちゃかちゃかしてたりするせいで、膝の悪化を促進させる；；
ここのところ、コーチ2人で35のヒップホップ推しなのか、やる機会が多く、テックはその曲のコリオのアレンジを練習しました。無理無理ｗ 私は基本に忠実で十分。
他は、I will surviveとかBoomchaとか。最後にProud Maryだったから、ジャンプがツラかった；；
コンバット45は「ちょっと前に聞いた気が？」という67からスタート。
いつも通り、This is loveでやる気9割減で流し（バランスの放棄プレイよりは、ちゃんとやっている方）、ムエタイとパワー3は真面目にやったけど、何やったかは忘れました＼(^o^)／ 頭ん中、今全部Set me freeになってるｗｗｗ
パワー3は明るい曲だった。なんかそれに関してコーチが言ってた覚えが（「楽しい曲でしょう？」とかそういう類）。あ、トリプルジャブのある曲だ（ってことは、ムエタイと共に65だろうか）
調子があまり良くなくて、昨日もイマイチだったけど、昨日よりも更にイマイチ＞＜ キックは適当だけど（気にせず蹴ってるし）、パンチがダメだ……。
しかも、ここ数日で腕で殴ったらしくて、腕の内側なんかが筋肉痛。イケてない！
