今日のジムは、バランス30FX、メガダンステック＆30、コンバット45、でした。
ジムに向かう道中で、ジムとかレスミルズのこととかを考えてて、「まいまいコーチ、レッスンがツラいよぅ(T△T)」と、ちょっと涙ぐみそうになってました。これが30代最後の弱音なんだろうな……と後から思った。年越えても、すぐに同じことで弱音吐くだろうけどｗ
レッスンのコリオだとか強度の問題で弱音を吐いてるわけではなく、バランスとかバランスとかバランスとかステップとか、そういうやつ（何だ）。好きなレッスンでストレスしか溜まらないので、本当に心が弱る。
で、ラビコーチが代行だったバランスで、日曜に引き続き、65がツイストとフォワードベンド・ハムストリングで入っていました。ツイストのスタートポジションだけで、65だとわかる悟りの早さｗ
感じ悪くしかやらなかったので、テンポお構いなしで動くとか（腕バサーっ）、2曲構成を忘れてさっさと座って靴下はこうとしたりとか、端でやってたけど後ろのおじさんすみません。そして、多少やったところも肝心の伸ばすことをはやってないので、やってるふうに見えて、実際にはやってないに等しい。やる気がない。全く。
帰りには、All of the lightsを振り返って（今日やった）、新曲当時を思い出して泣いてしまった。
バランスがツラ過ぎる……。
いいこととしては、股関節の動きが良かったみたいで、1曲目でいつも左に傾けて腰を落としたら股関節が痛くなるところ（ボルト的ポーズのところ）でも、痛くならずに済みました。
メガダンスは、最近35のヒッポホップをやっています。
上下のリズムじゃなくて、前後のリズムで〜という話なんだけど、セットの最後の塊（パンチとかニーリフトのとこ）で、「そう言えば、ジャニコーチが腰を引くようにして云々って言ってたなぁ」と、少し前に思い出しました。
その時（メガダンスを始めたばかり）には、言ってる意味が全くわからないでいたけど、ようやくその意味がわかりました＼(^o^)／ 引いたりすることで、前後の動きを出すということだったのだね……。どうやって見えるのかはわからないけど（鏡は見たくない）、そういう感じにやるようにしてます。個人的に、そこの塊は「殴って、殴られて、ぴよぴよ」だと思っているｗｗｗ
いろんな曲に出てくる「シングル・シングル・ダブル」の足は、いつもなんか上手くできない……。
コンバットは、コーチDKの代行でした。
何故か左膝が絶不調の時に58が来るという、切ない巡り合わせｗ 1−bのシュートが今回もツラかった；；
2曲目の前に出してる足でニーキックやプロパルシブニーが、いつもない感じだから、ちょっとやりづらかった；；
やりづらかったけど、いつものヒーヒーする2曲目（ざきんこ比）が、そのへんの強度は全然弱かったので、体にはあまりダメージはなかったでした。
ただ、ムエタイはIt’s fightで、ランニングマン祭ｗ
下半身がろくな事になってなくて、左のプッシュキックの威力のなさに泣けました。
というか、今日はパンチも全部微妙だった……フックは良かったけど、他は気持ち良く全然打てず。体がガタガタなのかも。レッスンが終わってから、左膝が痛くて階段登るのに苦労したし、右膝の方まで痛くなってきてる；；
ついでに、明日はダウンワードパンチのせいで筋肉痛になってそうな気が……！
