夏だもの

暑い!(゚∀゚)
明日から天気が崩れると言われてるせいか、湿度が高い感じ……汗でベタベタする><

 

今日のジムは、バランス60。77期間中。

コンバット疲れ(もしくは、パンプダメージ)で、昨日から階段を上るのがツラいので、4曲目のバランスの取れなさが残念でした。曲に慣れてないのを加味しても、左足軸の方がダメダメでした。スタートが前に脚を伸ばすんだものね。最初、膝を曲げるのと勘違ってまごついてしまったわ;;

今回のツイストは、単純なんだけど、上手く背骨の旋回ができない;; 意識はしているんだけど、思うような動きにはなってなくて、背骨のねじれ感を感じられないわ……。まぁ、骨盤も一緒にもってかれてるせいだなーとは察しがつくw
私は! 背骨だけを! 動かしたい!!w

ついでに、インテンスツイストがしんどいったらありゃしないw 金曜バランスまでは大丈夫だったんだけどなぁ。
今日のラビバランスではインテンスツイストをやるけど、タオバランスだとインテンスツイストじゃないから、みんな膝を曲げてなくて楽そうだw 私はついつい「こんなん、バランスでやるツイストじゃねぇ!ヽ(`Д´)ノ」と思って、インテンスツイストをやるのだった……。

左足のおしりの下が痛くなるのが、やたら悪化したせいで、ハッピーベイビーのポーズが痛すぎたわ……。背骨はねじれていいけど、脚はねじれないで……;;

 

その後、パンの旅へ。
大して外を歩かず、地下鉄を乗り回したw

まずは、北34条駅のそばにあるベーグル屋さん「ここのわ」に行きました。


13時半ごろだったけど、売り切れてたみたいであまりなかった;;
クランベリークリームチーズ、レモンクリームチーズ、ピーカンナッツ、ココナッツホワイトチョコ、の4種類。

円山にあるベーグル屋さんにも目を付けてて、行こうと思ってたんだけど、土日が休みと判明し断念;;

 

札幌駅に戻って、コロンのバゲットサンド専門店「シュクレ・サレ」へ。


駅裏で食べたw
スマホの画面が反射しまくるので、当てずっぽうにパシャリw

スモークサーモンのと、ドライフルーツを混ぜたクリームチーズの。
サイズは3cm×20cmくらい。どっちも美味しかったけど、後にクリチの方を食べたら甘酸っぱさが残ってハピネスになったので、順番合ってた^^

チカホを歩いて、赤れんがテラスのコロンへ。


ここにもバゲットサンドが売っててズコーw

ココアナナスとかいうココナッツとパインの入ったソーダブレッド、大納言、2種類(マンゴーのと何か)のカンパの入ったアソート。

チカホ内で一度通り過ぎたけど、再び舞い戻って、デリフランスへ。


怪しい……と思ったら、やっぱりヴィドフランスの系列だったw

ドゥブルショコラ、クランベリーとゴールデンレーズン、枝豆フランス。
みんなフランスパン生地のようでしたが、だったら生地にかかる費用が少ないだろうので(バター入れないし)、パンの値段もリーズナブル。コロンは入れてないパンでもプレミアム価格だけどw

 

整体の予約時間まで、かなり余裕があったので、涼みに円山公園に行った……でも、涼める気温じゃなかったwww


緑の季節です。

凝りずに北海道神宮に拝みに行ったけど(神社は公園内)、別のこともお願いしてみた。ちょっと気弱になってるみたいです;;

 

整体で左足関連が改善しないか期待したけど、あまりどうとも……。寝たら変わるかなー。
おしりの下のは長引きすぎて、ゴールが見えないのよ……;;

 

 

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