ジムに行く道中で、「（バランスで）65だったらやだな……。入った時にかかってたら出るの辞めて、メガダンスに行こう。最近、コーチは通しでやってるから、頭が違ったら大丈夫だろう……」と思っていました。いろいろ考えてたら泣けてくるし、疲れてるのかも。
……恐るべき虫の知らせｗ
バランス45ST。
1〜3曲目が67で4曲目が68。以降65。
4曲目まではできないなりに頑張ってやってましたが、65はやりたくなかったから、コアアブドミナルの最初とか、腹筋に対してどうでもいいところはやらないで寝てました。
本当は全部やりたくなかったけど（この曲に限らず）、腹筋を鍛えるために、「この曲は65じゃない」と自己暗示をしながらやりました。コアバックは結構真面目にやった。
フォワードベンド〜は、気持ちの何もかもが底に付いてしまったので、曲を無視して動くし（雰囲気とか空気読まない）、オリコリを開発しながら勝手にやるし（1曲目のコリオと同じ動きはやりたくない）、めちゃくちゃでした。
65の曲ってだけで、全く動かずに座ってたい気持ちでいっぱいでしたが、そういうわけにもいかないから、とりあえず動いといたって感じです（子供おばさんは、自己主張が激しくて我慢ができない）
来週からは、毎回コーチに聞くしかない。もしくは、65と共にスタジオから抜ける（ダメです）
パンプ45。
来週の金曜パンプで、新しいパンプのコーチがデビューするそうでした。さっさと独り立ちして、来月からレッスンを切り盛りしなきゃいけないから大変ね。
バランスの時から、左のお尻の下の筋が痛くて（前にコンバットで痛めたところが悪化気味）、パンプもデッドリフトで伸ばすと痛かった；；
スクワット（66の曲）は大丈夫だったけど、ランジ（96の曲）はあまり調子が良くなかった；； やっててふくらはぎとか攣りそうな感じで怖かったでした。先週は、太ももの裏の外側が痛くなったりしたし、下半身のバランスが凄く崩れている気がする；；
コンバット60。
この前の火曜にコーチがバイクで事故って怪我したそうで、そんな中でもレッスンでした。水曜メガダンスと木曜コンバットだったけど；；
コーチが3人しかいなくて、1人につき2種類のレッスンを持ってる感じだから、コーチDKが脱落したら、コンバットはタオコーチ、メガダンスはラビコーチしかいなくなるわね……。誰も怪我も病気もできやしないわ。
ストレッチなディセンディングエルボーは、今日も多発したのでしっかりやっておきました=3 背中をよく伸ばすのです……ッ！
跳びかかりながらディセンディングエルボーをやるのは、「これは絶対に威力がないぞ……；；」というぐらいに、スカッと空振りするような感が半端なかった；； 普通にやった方が、絶対に攻撃力があるわよ……。
サイドキックなんかの時に、お尻の下の筋は痛くなったけど（原因はそこから来てるｗ）、あまり気にせずに蹴りまくっていました。明後日に整体に行くから、もうどうなってもいいｗ（整体で治るとも思ってないんだけど）
あまり筋肉痛にはならなくなったけど、やっぱり筋肉痛がゼロというわけではないので、やっぱり腕が軽く筋肉痛になります。木曜でやられてたわ……。
左で殴っても引っかかりはあまりなくなったのはいいけど、スタミナがない；； 途中で力が入らなくなっている……弱っちょろいのぅ；；
