昨日作ったチャバタの味は、枝豆とかワカメの味がよくわからない！ そして、しょっぱい！＞＜
混ぜ込みご飯の素の塩分が余計だった……。通常通りに塩を入れた後に、混ぜ込みご飯の素を入れようと思い立ったので、塩が過剰になってしまったわけですね； 思い立ったのが遅すぎたわｗ 次に作る時は、塩単体の方は減らさないとダメだ。塩分濃度が高いから、カビとか生えるのが遅くなりそうだけどｗ
ジムは、コンバット45。
今月からは、YES!!のコーチにお世話になります★ そう言えば、前のコーチは今回のタイムテーブルに名前がないのよね……。旅に出たんだろうか。
コンバットは、今まで30分にしか出たことがなかったので、45分は何が増えるんだ……；と、ドギマギでした。でも、パワーかコンバットかが増えるだけだろーから、そんなに新しく覚えるものはないだろーなーと予想はしていたのですが。
裏拳を初めてやったよ！ｗ
裏拳と言ったら「ちゃいまんがな」なツッコミですけども（断じて違う）、遠い敵にやる感じなので、初めてやるし、イマイチ決まらない裏拳になっていました；； あまり肘を伸ばさなくてもいいのだろうか。
スタジオ内に、ちょっと大きい虫が飛んでたのに気付いたのですが、誰か、シュッ！と、叩き落としたりしないかなーと、ちょびっと思いましたｗ 知らないうちにいなくなってたけど、どうやってここまでやって来たんだ……。
コンバットパートのどこだったかで86のHelloでしたが、久々だったので、アドバンスドサイドキックだったかアドバンシングサイドキックだったかをすっかり忘れてました；； これ自体はすぐできましたけども、その後のサイドキック2回がバランス取れなくて、全然できなかったです＞＜ やたらと横倒しｗ ちゃんとバランスが取れてないと、1回目のキックはごまかせても、続けての2回目はボロが出ちゃうのよね……。
ついでに、左の背中が固まってて、フックをやるとイマイチでした。コンボになると、左右差がより際立つ……。ちょっとはほぐれてくれないかなーと思いながら、ガスガスやっていましたが、ここだけの問題じゃないっぽくて、あまりほぐれずに終了。これは……アセンディングエルボーをやるといいに違いない！
しかし、今日のムエタイは、前にもやったトリプルエルボーと踏み込んでクロスをやる曲（39の曲とか何とか）だったので、アセンディングエルボーはなかったです。残念＞＜ この曲のトリプルエルボーのところが、ホイッスルの音で「ぴーぴぴぴぴっ ぴぴぴぴーぴぴ（ぴがゲシュタルト崩壊するわーｗ）」になってて、その他の音がないのか小さいのか聞こえないので、なんだかとても印象的。
グーのところをパーで構えてたりなんかして、やたらと逃げ腰な構えになったり、曲とテンポずれてるような……？な時があったりと、まぁいつも通りでしたｗ いつも、やたらと本気で殴りと蹴りにかかっていますが、一体誰を相手にしているんだ……。
初45分は、アタックやるよりもキツかったです＞＜ 「これはハイペースにやると危険」というのを、本能的に察知してましたｗｗｗ なので、今日こそシバム復活！と思ってましたけども、今日もお休み。考えてみたら、来週出ないと、今月まるっと出られないじゃないか……！（30日はご飯作りに行く予定）
