みんなありがとう

午前中、こっそり職場で予約状況を確認したところ、1コマ目は4人のままだったのですが、仕事終わってから、いつものパン屋さんで昼食をとっている時に念のために確認してみたら、1人増えていたよ★ やっぱり、昨日のうちに用意しにいって良かったわ……。
先日文句を垂れたチャバタと丸ごとジャガイモのパン(丸ごとと言っても小玉です。残念ですw)を食べていたので、「チャバタ食べたから頑張ろー」と自らを鼓舞してからスタジオへw

私の前の授業はスムーズに終わったので、テーブルの引き継ぎもスムーズにできて良かったです。前回は、生徒さんが来て座っているのに、この油入りの鍋をどうすれば……;;という状態でしたのでw

5人目の生徒さんは、親御さんが一緒にやってきて説明されたのですが、少しばかり事情のある方でした。私が他の生徒さん(デビューの方とか)で手が回らない時に、お隣のテーブルでマンツーだった統括や、身が空いていた(多分)社員の先生が時々やって来てくれて、手伝ってくれたので助かりました。その生徒さんとやってるのは楽しかったのですが(私のレベルが子供故)、MAXではかかりきりにはなれなかったね……;;
そして、後半メニューのベテラン生徒さん達にも助けられて(「先生、この作業まできたよ」とか呼んでくれる)、本当に皆さんの力あっての授業でした……講師としてどうよ?という感じですけども、大変ありがたいことです。

 

大体、終了時間くらいに終わることができましたが、多分私は疲れが出てきていたと思います。
次の授業のテーブルセッティングで、道具箱に入れていた温度計(仕込み水の温度を計ります)を探してごそごそやってたら、一緒に入っていた包丁の刃が上向きになっていて、ぎゅむーっと手に押しつけて流血事件www そのうち止まるだろうから放置しようと思ったですけど、右手中指の付け根の関節そばを切ったので、曲げたらより一層流血orz 絆創膏&手袋でいくことにしました。……ま、そのすぐ後に、今度は左の親指も切ったんだけどねw そんな感じで、3分くらい遅れての授業開始となりました。2人で本当に良かった……;;

手袋しながら生徒さんの生地を見るのは、やっぱりやりづらいです……っ! 捏ね足りないのは、生地を触ってみたら大体わかるものなのですが、捏ね上がってるのはわかっても捏ね不足なのはわかりづらくて、まるめて生地の表面を見ることで判断してました。自分の家だったら、手袋なんてしないでやるけど、そういうわけにもいきませんw

どこで時間を食ったのかわからないのですが(成形か?)、知らない間に授業は結構押していて、焼き時間の長いパンは、終了時刻を過ぎてからの焼き上がりになりました;; 全然気付いてなかったわ……orz
また、こういう時に限って、生徒さんの使っているブレッドナイフを煮沸消毒したい! しないと、次の煮沸物ができない……っ!(煮沸の順番が決まっているのです)ということもあり、片付けが終わった時には本来スタジオが閉店する時間+30分となっておりました;; 授業が終了時間に終わっても、残り時間15分ですがw

 

スタジオを出て、「私、今サラダバーに行ったら、肉食べないでサラダしか食べない」と思いながら、スーパーでワカメサラダを買いました……。また、こんな感じに疲労感たっぷりになったら、野菜食べに行くわw 肉も食べるけど。
帰り道では甘いものが食べたくなって、「大福食べたい。大福かアイス食べる」と念仏のように唱えていましたwww やたらといちごを押している白クマをコンビニで買って帰り、夕飯を食べた後に頭がきーんとなっちゃう勢いで半分食べました……。残りは明日。

 

それから、パンを作る時間的余裕もなかったので、シフォンケーキ作ったよ。
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クックパッドのレシピにカカオニブ(ローストしたカカオ豆を砕いた物)を混ぜてみた。

今レシピを見に行って、換算を間違えてたことに気付きました……orz レシピが17センチの型だと思って、それから15センチ用に換算して作りましたが、レシピは20センチだったのか……。そのせいで、ちょっと膨らみすぎて多い感じになっちゃったのね;

 

平日じゃなかったからいいけど、不人気講師がMAXに出くわすと、本当に大変なのよ……;;
で・も、私が今日1番焦ったのは、5人目の生徒さんでも、授業が押したことでもなく、授業前でまだ余裕のある時間でしたけど、トイレに行ったら水を流すセンサーがおかしくて、水を流せない状態に陥ったことでした……。延々と鳴り続ける音姫的流水音。手動で流せないって、こういう時に困るよ!
コンセントを引き抜いて差し直したら直りましたけど、本当に焦ったわwww
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今日より明日

結局、1人キャンセルになって3人になったかと思ったら、今の段階では再び4人になりました。
というわけで、明日は4-2になりそうな感じです。不人気講師で良かったと思う後退的な自分ですがw、土曜の4人より平日の3人の方が大変なので、明日のことに関しては結構気楽なのよねー。前の授業が押してたりすると、テンポ崩してテンパりますが(余裕を持って迎えたいので、生徒さんが来てる時にバタバタ準備するってのはダメ)、昨日のおかげで元気になってるせいかもしれませんけども、平日の時のような不安はありませんです=3

 

仕事帰りにABCに寄って、バターの他、前日計量のできる物を大体やってきました。7割くらい用意できたかな?
授業をやっていた素敵先生に、バターを切るのに使う包丁の煮沸をお願いしたら「明日の分のバターなら、私が切っても良かったですよー」なんていう優しい言葉を(T▽T) 気持ちだけ頂戴しましたが、素敵先生はやっぱり素敵です。私もこういう優しさが欲しい。けど無理(キリリッ

自分は授業がないので、タラタラやっておりました……。時間があると、あるだけ使ってしまうのよね;; そして気付けば19時。アタックの時間は19時15分よ!!と、急いでジムへ。ジムに着いたら5分前よ……;; 凄い勢いで着替えてダッシュ。「間に合った間に合った(*゚∀゚)=3」と言いながら、スタジオの前を激走してコーチに笑われましたw 超走るせいか、いろんなコーチに笑われるんですけどw

 

アタック45。今日は手のパフォーマンス(?)が多かった気が……。
2曲目は78のGood lifeだったので、Aメロに入るちょっと前のところの3テンポ。私的には、右上・左上・右上!って指差したい感じですw
今日は太ももの調子が良くて、レッグカールをやってたら、ふわふわした感じ(?)で凄く楽でした★ギャロップもやりやすくていいワー^^
仕事終わった時には、よくわからないけど凄く体がしんどくて、しばらく座って休んでから職場を出たのですが、ABCで仕事してたら良くなってきて、ジムで完全に良くなったようです。

4曲目のランジはFight for your rightで、”You gatta fight for your right” のところの、左の拳を右手の平に当てて構えてから上に挙げるところは覚えてたけど、最後の方のランジ前にあるキックと、最後のキックはやり方忘れてたわ……。昔、曲の前に「一度足を引いてから蹴ります」とかって説明してくれたHEの元コーチ……生かせずにゴメンね(´・ω・)

最後は、やっぱりパワーでNessaja。ソルジャー!ってとこで、右腕をピっ!と上げるとこは好きなのですが、その時にやってるのがジョグで腕を左右に振る……なんか面白くないのでイヤだわwww 振りながらニーアップなら納得いくけど、ジョグだもん……しょぼいよ!w
最後の腿上げは、お尻の横が痛い>< 筋肉を超使って膝を上げてるのがわかる!! 前の方じゃなくて、お尻に効くのか……と、ちらっと思いましたが、私のふかふかゾーンですね、えぇwww

 

ヒーリング60。大体先週と同じでした。アタックで下半身の力を使い切りかかっていたのか、割と全部しんどかったです;;
サンサルテーションのWild butterflyは結構好き曲なのですが、Aメロのメロディラインはあんまり好きじゃないw イントロの水っぽい感じが好きなのよ……。
そのダウンドッグで脚が伸びなくて、アタックやってほぐれてるはずだけど結構しんどめでした。スタンディングストレングスに至っては、がおー^^とのんきにやってましたけどもw、ウォーリアー1がやっぱりできない……orz 深くしてるからできないんじゃなくて、深くしたくても痛くて無理><太ももの前が張ってたのだろうか……;;
そして、ヒップオープナーズでスワンがちゃんとできないよ★ いつでもそうだけど、お尻の下が伸びてる感は凄くするけど、反対側の脚の付け根が伸びてる感じがまるでない……。鳩のポーズは太ももの前がいたーい>< 調子の悪い左の方が特に; バランスもまぁまぁできたけど、ちょっと残念な感じでした。

持っていく服を間違えたので、リラクゼーションで寝そうだったけど、寒くて現実に返ってましたw やっぱり長袖じゃないとダメね……;

 

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いろんなドラマ

朝、パッと目が覚めたので、いい時間なのかと思って時計を見たら4時です……。
な ん か 前 に も あ っ た よ ね ★
デジャ……じゃなくて、本当にあったよ。よくわかんないけど、毎日4時半に目が覚めてたよ。寝てくださいって言われちゃったんだよ……。そのうち起きなくなりましたけど、結局あれって何だったんだろう。

二度寝したら、次は5時前。三度寝して、ようやく通常の起きる時間でした。
職場で眠くなりはしませんでしたが、いつもな感じにスローモードになっていました。だるいっていうわけでもないし、疲れてるっていうのとも違うのよね……。

 

今日はモンスターエナジーのカロリーゼロのやつを買って飲んでみました。美味しかったけど、量が多いですのん>< 3分の1くらいは帰りに飲みました……w

今日は4名様。レシピを見ながらでも「コーン」が言えなくて、「やっぱり今日も私はヤバい」と、説明しながら胃が痛くなりそうでした;
1名様は復習チケット利用だったようで、とても手慣れていて、フリークラスのように自ら率先してやられてました; 水の量とか確認しようとしたら、もう混ぜてたorz 大丈夫な方だったのですけども、フィリング包みのデモはしましたが、切り込みとかは、あー全部終わってるー!><になってましたです。ありがたくもありますけど、講師的には申し訳なさでいっぱい。

生地が大変べたついて(油脂が少ないので、そもそもベタつく生地)、結構嫌気が差してきていた方が。どうしてベタつくのかとか、かなり聞いてきました。水が多いとベタつくけどフワフワにできるとか、油脂が少ないのもベタつくことを伝えると、水の量の指示ミスじゃね?的な空気が……いや、でももう水下だしね、私らだったら水中でも余裕だからね;; 油脂が少ないとどうしても手につきやすいですと、何度も言わせていただきました。今だと、いろんなパンがあって云々とかスマートに説明できますけど、その時は頭回ってなかったので、一般的な説明しかできませんでした。

そして、布巾を洗いに行った時に、その方とお友達の方が先に流しにいたのですが、「先生を恨んでやる」という言葉が……。
聞いた瞬間、私の脳内補完→「(パンが上手くできなかったら、)先生を恨んでやる」
頭の方を聞いていなかったので、別の話題で違う先生のことを言っていたのかもしれませんが、このタイミングではちょっとね……;; 聞いてない振りをしてましたけど、「ここは、パンのことー?とぐいぐい行ってみた方がいいのか?」とか、若干葛藤がw でも、失敗パンができるとは、まったく思ってませんでしたよ。ホントに。チャバタを作り続けている者として、水が多くてできないパンなどない! それに、失敗パンは、逆に生地が乾燥してしまっているパンですのでね。

ガス抜きの時でもかなりくっ付いたので(おそらく、圧力かけ過ぎてるから接地面積多くて拳にべったり)、ベンチタイム中に、私の最終手段(キャンバス地)も使いました。成形でめん棒を使ってもかなりくっ付いて(半端じゃないくっつき方)、多分ここが生徒さんもストレスのピークだったと思います。
2個目(生徒さんは1個目)になりましたが、私がもう一度めん棒のかけ方を見せてあげて、「離す時、ちょっと手首を返す感じにするといいですよ」と言ったら、見違えるように上手くできるようになり、めん棒に生地も全く付かなくなりました!! 劇的めん棒ビフォーアフター!!www 素晴らしい! そして、生徒さんは作業をサクサクできるようになり、出来上がったパンを、フワフワ&凄く美味しいと言って食べていました。恨まれずに済んだわwww

その他、別の生徒さんは二次発酵の時間を聞き間違ったのか、半分の時間で上げてきて、卵塗ったところでオーブンの予熱を入れてないことが発覚(二次発酵入れたら予熱入れてねとは伝えてるのですが)。残りの時間を発酵器に入れてもらってる間にオーブンの予熱。予熱完了後、焼成前作業の続きをやって、スムーズに焼成、という、ある種のミラクルも起きました……。切り込み入れる前で良かったw

 

にしても、4人レッスンは1ヵ月に1回くらいしか遭遇しないので、私も相当ストレスを感じていたようです。家に着いてから胃腸がやんでるし、「私の事情を知ってる人に出くわしたら、私は号泣する」と、帰りに駐輪場で思いました。でも、すぐに「なーんて、泣いたりなんかしないんだからねっ★ミ」に変更w なでなでされたらわからんけど、土曜はMAXだし、まだ安心しちゃダメですのん><

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なんてこったい/(^0^)\

部署の人の統計による予想で、今日がやたらと忙しくなることがわかっていましたが、忙しさもさることながら、私は立ちっぱなしで脚が瀕死よ!! 立ち続けている時は平気でも、その後の座った時にしわ寄せがやってくるのよね……;; ふくらはぎにどっと疲労がorz
授業で2時間以上立ちっぱなしになるということを考えると、ここでダメダメになってるわけにはいかない……と、合間を見てストレッチしたり揉んだりしてましたが、私はお昼休みに脚を上げてたかったよ>< 先日のような15時半頃にお昼ご飯なんて事は、もうないと思いますが、お昼休みが午後の受付開始な13時を過ぎてからになり、食事とるだけで終了ってのは木曜なら仕方のないことです。月1程度で済んでくれてるのでいいのですが;

 

ピークよりは脚が楽になってからスタジオに向かいました。自覚はないけど、また頭が回らなくなってるかもしれない……と、トイレで「ベンチタイム」「パンチ……って言わないで、ガス抜き」と、若干復習しましたw ついでに、今日はレッドブルが高かったから、バーンを買ってみたよ! バーン飲んで頑張るよ!
バーンを買うのにレジに並んでいる間、ひょいと予約を確認をしてみたら、1人キャンセルになってる!
ちょっと不安が脳裏をかすめました。今日はお二人様で、お友達同士。まさか……いや、でも、そうだったら一緒にキャンセルするかな……? そんな感じで、スタジオで材料準備開始。

仕込み水も用意したよ!という、授業開始10分前。電話が鳴っていた……

「ざきんこ先生、キャンセルです」

「や っ ぱ り ね ★ 」

そこから片付け開始です。私は……前の授業から譲り受けた道具箱の煮沸消毒をするためだけに来たようなものでしたw ムカついたので、炊飯器の釜と内蓋を洗うというSSさんの仕事をかすめ取って、悔しがらせてやった!!www (「お前の仕事を奪ってやった! (m`∀´)m」「くそぅ!(*´∀`)」という会話がw)

釜とかは、炊飯器の蓋が開いた状態で入ったままでしたが(ご飯はなく、乾燥してカピカピになっとる)、洗い物がシンクに置きっぱなしなんていうのは気になって仕方ないから、自分のじゃない物でも洗っちゃうのよね……。
そういえば、昨日はCXが終わってからチューブをカゴに戻しにいったら、紫と黒のが入り交じっていて(本来は別々にカゴに入っています)気になったからちょっと頑張ってみましたが、数が多くて直しきれず、あーもーゴメンねっ!と見捨ててしまいました……。薄暗かったら色が似てて入れ間違うかもしれないですが、でもみんなひどいよ! 問題は最初の人だよ! ダメだよ!

 

ちょっと急げばヒーリングに出られそうでしたが、この脚でヒーリングに出たら惨事が起きると思ったので、普通に片付けて、お風呂に入りにだけ行ってきましたw 家に帰ったら、お風呂に入る気になれそうになかった……。
ロッカーに向かう時に階段からスタジオを見たら、スタンディングストレングスをやってるところで、頭の後ろに手をやって斜めってたから60っぽかったです。
さっさとお風呂に入ってサッパリし(今日は暑かった><)、帰り際にパンプに出るお友達に会ったので「キャンセルになったー」と報告して撤収ー。

 

時間ができたので、ようやくパンの通信講座の課題3を提出し(選択問題を解くだけなのですが;)、ライ麦パンは嫌いじゃないけどあんまり興味ないのよね……と思って終了。

ドイツ語がわかりませんので、ロッゲンブロートとかヴァイツェンブロートとか言われても困ります(前者はライ麦が90%以上のパン、後者は1割前後のパンをいいます) きっと、ブロートがパンっていう意味だ。アルカリ液につけて焼くパンがラウゲンブロートっていうしね! ラウゲンブロートも作りたいなぁ。

ハード系のパンはあまり好きではなくて、菓子パンや食パンばかり作っていましたが、最近はチャバタといい、バゲット作りたいわーとか、好みが簡素なパンにスライドしてきたっぽいです。みんなが通る道のような気もしているのですがwww
ハード系は好き嫌いが分かれるので、作ってもなかなか人にあげられないですね; しかも、油脂が少ないから老化しやすいし。バゲット作ったら、食べきれない分はラスクにすればいいか……。

 
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申し訳なさいっぱい

朝起きたら、お尻の上の方の筋肉が痛いっ>< えーなんだろー?と思った次の瞬間、「Let me think about itのせいか!」と気付きました……。バックステップを調子に乗ってやりすぎwww でも、そこが楽しいんだぁ(*´ω`) それにしても、CXの4曲目で似たようなことやってるけど、使ってる筋肉が違ってるんだなぁ。

マシンで黙々と筋トレをやっていた頃から思ってましたが、お尻の上の方に筋肉が付くと、触ったらフカフカして気持ちいいよ!w 最近、更に育ったような気もするのですが(CX10のせいだろうか)、みんなもバックキックとかやってお尻鍛えたらいいよ! ふかふか超おすすめ!www

 

今日の授業は2名様だと思っていたら、知らない間にご新規さんが1名様増えていました。今日になって予約が入ったらしいです……着替えてる時に、先生が教えてくれました;; 当日予約が入ると思ってなかったので、言われなかったら全く用意してなかったところでした……危ない危ない。

私の前の授業が素敵先生で、「ざきんこ先生、うっかり自分の授業だと思って先生の授業の分まで材料を準備してしまいました」と、大変ありがたいことに、準備分を譲り受けてしまいました。追加の生徒さんだけ私が用意しましたが、どんどん間違ってくれていいよ!www 先生も「ざきんこ先生が入ってきたのを見て『なんでざきんこ先生がいるだろう?』と思って、そこでようやく気付きました;」と、素敵な天然ぷりです★
3名様になったこと自体はいいんですけども、2名様で頭が出来上がっていた上に、今日はスロー状態だったので、授業の回し方が残念なことになっていて授業は結構押しました……。自分でもこんなに押すとは思ってなかったですが、実際押しちゃってるのよね;;

初めての生徒さんに、美味しく作れなかったのが辛くて仕方ないです……。自分でどこが悪かったのかわかっているので、帰り道、心の中でごめんなさいを連呼ですよorz 考えたら胸が重たくなって、この先を打つ気力が出てこないです……。どんなコンディション下でも、一定水準のパンを作ってもらえるようにしないとなぁ。

明後日の授業は、生徒さんも知ってる方だし、気負うようなメニューでもないので大丈夫だと思ってますが、予約増えたら危険だわー。でも、私は4週目の方が逃げたくて仕方ないですよwww

 
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