ゴロゴロ~

お休みでした。本当に疲れてたんだな……朝、小学生の通学の声で目が覚めました。

明日からのお昼に食べるパンがないので、お昼前くらいからパンつく。

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お気に入り、変換レシピからのパン。
ライ麦入りの生地に、ラム酒漬けクランベリーを混ぜ込み、クリームチーズを包んで焼いてます。

包丁でクープ入れたけど表面の生地が厚くて、なかなかクリームチーズの層にまで達してくれなかった……; でも、大体は何とかなったみたいです。生地の大きさが足りないのを、無理矢理伸ばして包んだクリームチーズが、とじ目が甘くて流失事故発生……とはならずに済んだですし。一番心配なところだったので、良かったです。

 

他にも作りたかったけど、体がだるくてやる気が起きず、金曜日にでも作るか……と、その後は部屋の片付け。
とりあえず、段ボール3箱できた。明日、買い取りのところに送りますです。別のお店にも送りたいんだけど、もう段ボールがなくて梱包できないよ……;;

本はバンバン段ボールに入れていってるのですが、きっと残るのは、パンの本と牛丸さんの本だけだな……と思えてます。ちょこっと編み物の本とかもあるけどw 冬にマフラー作ったけどさ、今は作ってる暇ないわよね……;

 

ジムは19時15分からですが、17時過ぎくらいに、朝食のパンがないことに気付く……。
いくら急いでも、普通に作ってたらジムに間に合いません。なので、久々の適当チャバタを仕込んでおいて、ジムへGO。雨で残念でした。

 

コンバット45。
1曲目で、ジャブ2回→左右にダッキングというのは初めてやったかも。私的お初曲だったようです。

別の曲で、何回かやったことはあるけど、やっぱりフック→アッパー→フックっていうのはやりづらい……。全部が中途半端なパンチになる;; それに更に蹴りも付くなんてw

Black pearlの最初で、両腕をぐるっと回したら、その後の左のアッパーが打ちやすくなりましたw 薬飲んだのが効いてきたのもあったかもしれないけど、ナイスタイミングでした。

 

バランス60。
歯医者で、スプリントの調整をされた(厚みがました)ら、それが悪い方向にいったようで、口の開きの具合が悪化しました。咬筋から、みんな繋がってるのか、左の膝も超痛い;; でもコンバットでは蹴る。

というわけで、バランスでは左脚軸のダンサーズポーズ、ツイストでは左脚軸のスタンディングツイスト、これができずに終わりました。ツリーポーズやウォーリア3なんかはできてたので、お腹の力の入れ具合が悪かっただけかも。

コーチが、2曲目の終わりのインテンスポーズをとったまま、腰のとこにあるインカムのレシーバー(多分)を取り出して、ささっと何か直してたので、器用だなーと、感心してちょっと笑ってしまいました。
曲が終わってからでは遅かったのか……。いやでも、3曲目はすぐ始めるからか……。

 

帰ってから、チャバタ続き。ボウル一杯に膨らんでて驚いたけど、ちょうど良かったです。
プレーンチャバタでも良かったのですが、中に何か入れたいな……と、定番的なマーマレード&チョコチップとか、フライドオニオンとか、ミックスナッツだとか、冷蔵庫を開けたままでがさごそやってました。

で、ミックスナッツとコイン型のチョコ(製菓用のね)にしようと出したですが、先に使いたいものを思い出して、そちらに変更。

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前に作ったパン・オ・ヴァンで多めに作っていた、フィグの赤ワイン煮を包んでみました。
試しに、2個だけ赤ワイン煮のシロップを表面に塗ってみました。

ちょっと冷蔵庫が片付きました^^

 

 

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減りに減り

サッカーに負けました。
1コマにつき1名の無断欠席という、生徒さんに振られて卵が大量に余るという残念な結果になりました。こういう時に限って、何故に卵1個分使う人ばかりが……。
基礎やリッシュで無断欠席されるのは、こちらとしてはまだいいけど、マスターはみんな同時に始めるから、10分のタイムロスよ……。しかも、今日は白神こだま使用だったから、発酵に時間かかるというのに;; でも、来ないもんは仕方ないです。

 

1コマ目は基礎。結局、昨日のMAX予約から2名様まで減りましたw

1人はベテランのパン常連さんで、もう1人は半年ぶりくらいに来る初級の方でした。初級の生徒さんのメニューは、私が最も得意とする、そして情熱を注ぐパンだったので、大変スムーズにでした。このパン、本当に楽なんだよねw
2人とも、発酵時間中に作業があることもなかったので、非常にまったり。生徒さんの話を聞いてました。

本職の職場の人で、「○○が痛い」とか「眠れない」なんていう不調の話をされると、それってストレスが原因なんじゃないかな……と、聞いてて思ったりします。
なので、聞いてあげたらストレス解消になって、ちょっと症状が改善されるんじゃないかなーと、ついつい最後まで聞いてしまうのよね……。女の人なんかは、意見が聞きたいんじゃなくて、共感してもらいたいだけだったりするし。私も女だけどw 私の場合は、報告であってオチがないし、リアクションもあまり求めてないので、だから何?な話になるから、ちょっと話しづらい時があります。

押すこともなく、早々と終わったので、そこから2時間くらいバックヤードで休んでました。ちょっと寝たけど、座った状態で寝てたら、あまり回復しないな……;;

 

2コマ目はマスターも、3名様から2名様に。メニューは昨日作ったアレです。
混ぜ込むドライフルーツの種類が多いのに……来なかった生徒さんの分は廃棄しなきゃいけないから、本当に勿体ない>< 持って帰りたいwと、いつも思います。

卵の量の誤差じゃないかなって思うくらい、同じ物を作っておきながら、生徒さんで非常にベタつく生地と、捏ねやすい生地とになっていました。
一次発酵に最大の時間を取ったりしたので、パンデピスを作っても、私の持つ全ての説明をしても、まだ時間があったw クグロフもパンデピスも、歴史的には古いものですけど、特にこれといった光るネタを見つけられなかったので、あまり大した説明はできませんでした;講師レシピに載ってる説明をしたくらい。プレミア感なしorz

イマイチ授業の時間がわからないんですが(マスターは2時間で終わらないのが多いから、よくわからん)、スタートが遅れたし、かなり押したっぽい;; 本来は2時間20分くらいみたいだけど、更に20分くらいかかった気がする……。捏ねに時間かかったってとこだろうか。このパンって3時間モノだったろうか……と思ってしまったくらいですorz

 

片付け時、私がパンテーブルにIHヒーターを置いて、鍋で煮沸消毒をやってるのに、何故か私が入れる隙間皆無なくらいの鍋の真横で、社員さんが1dayレッスンで上手く作れなかったデザート(ゼラチンが固まらなかったらしい)を作り直していました。
何故真横で……。せめて向かいでやって欲しかったわ……。
でも、作り直してあげるなんて良心的だよなぁ。私が生徒の時には、チョコプリンが「冷えたら固まります」と言われたけど、結局固まらなくてチョコレートドリンクのまま食した……いや、飲んだもの。

 

お昼に、きのとやを覗いたら、先日買えなかったフルーツプリンタルトが売っていたので、売り切れてませんように!!と思いながら、帰り買って帰りました。めちゃくちゃ込んでて、10分以上並んでました……。おかげで、ただでさえ立ちっぱなしでしんどくなってるところに、この並び。スーパーで買い物する気ゼロになって、さっさと帰りました。自転車だったから、ケーキが崩れてましたorz

今日もまた、大通まで行く気になれず、きのとやのケーキ食べ放題には行けなかったので、その代わりで、これが私の今日の夕食です。家族の分を残し、4分の3食べました。
普段、こんなことは恐ろしくてできないので、どっか頭のネジが飛んでましたねw たくさん食べたけど、あまり味がよくわからなかったです;;

 

今月も、明日はお休みを取っているけど、予定は何もないので、パン作るか……。

 

 

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悪いけどホッとした

朝食後から、なんだか凄く体がだるくなって何もできず、午前中のパンつくはなし。何を作ろうかも考えてなかったので、余計に作る気が湧いてきてませんでした;

しばらくしたら良くなったので、部屋の片付けをしました。本とかCDとか売り払うのに、段ボールに詰め詰めしています。多すぎて入りきらない>< それ以前に、重すぎて玄関まで持って行けるのかどうか怪しい……; 貸した本が返ってこなくて、完結してるけど1冊だけ抜けてる本とか困るわね……;

にしても、物持ちがいいと言えば聞こえはいいけど、単に溜め込むタイプなので、今まで持っていた携帯が全部残っていた(処分していなかった)とか、高校の数学の問題集(代数幾何とか確率統計)が残っていたとか、いろいろでしたw 思い入れがあるわけでもなくて、単に存在を忘れてるだけなのよねwww

 

お昼からはジムへ。
コンバット60は、お友達と一緒でした。激込みだったので、サイドキックの時にビクビクしていました;

変な癖が付いてしまったのか、回し蹴りをやると、なんか変。やりながら「家で蹴ってるわけじゃないんだから……(正しくやろうね、自分)」と思いつつも、何がどう間違えてるのかよくわからんです。軌道がおかしい気もする……。

最初、蹴っても左膝が痛くなかったので、「なんか調子良くなってる!」と思ったですが、やっぱり痛かった>< ジャンプキックで、たたらを踏んでしまったわ; でも、調子は良かった方だったので、そんなに気にしなくても大丈夫でした^^

 

お友達と別れて、パンプ60。
いつもと同じだけど、重りが重たい>< 頑張れないことはないので一生懸命やってますが、ここのところ、前のように楽にできる感じが皆無なので、全曲ツラいorz 時々、クリーン&プレスやパワープレスで頭上に持ち上げた時に、手からバーが離れてガシャーン!とか起きやしないか不安になりますw

ランジがEcuadorだったので、ジャンプはよく跳びました。着地の衝撃がツラいお年頃w
で、ランジは良かったですが、次の肩の時だけ、うっかり重くしてしまい、ショルダープレスで力尽きそうでした; 1曲目というか、コンバットが終わった時点で、肩終了のお知らせを受けてるのに……。

 

マンツーの予約を入れてきましたが、コーチ大人気。ABCで勤務先のスタジオのトレーナーの先生みたいだなーと、ちょっと思いました(先生は、もう来月頭の土日は予約でいっぱい)
隙間に入れさせてもらいましたけど、私は別にいつでもいいのに休む暇をなくしてすみません……と、後で申し訳ない気持ちに; いろいろ考えさせられます。

 

帰って、夜にパンつく。今週は、夕食後に寝なかったです=3

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クグロフとパンデピス。明日の授業の練習に作りました。

ルヴァン種をリベンジ!と思って、本来は使わないけど、使って作ってみました。でも、こだまさんを4gくらい入れた気もする……。
こだまさん自体、発酵が遅めだけど、そんなに温度を上げられないので、発酵には凄く時間がかかりました。20時くらいから作って、23時過ぎにできたー。

 

明日の基礎の授業が、今日の朝にはMAXで予約されていたのですが、夕方に見たら、キャンセルが2名入ってました。
ABCには悪いけど、 神様ありがとう!!www
安心の生徒さんがいるので、実質2名様な感じなのですが、それでもちょっと不安。その後のマスターの授業は、クグロフは私的初授業なので(半年前はシフトが入ってなかった)、まともに説明できるのか不安だ……。講師レシピのとこだけ説明すれば問題ないだろうけど、せっかくのマスターの授業なんだから、付加価値は付けたいのよね……。でも、ダメ講師だから何もわからないorz

 

 

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全部凹む

今日は歯医者でした。
自分では良くなってる気がしてましたが、前回と変わらず35mmでした。良くなってると思っていたのは、単に痛みに慣れてきて、もはやどうでも良くなってきているってことなのでは……w 我慢するのは慣れてるしね★

今日は、きのとやのケーキを買って帰る!! プリン! プリン!!(今月のケーキは、フルーツプリンタルト)と思ってたですが、週末前のせいか、品揃えが悪くて近くのきのとやには売ってなかった……。
歯医者に行く前は、売ってなかったら札幌駅まで行って買いに行くつもりでした。でも、ただでさえ雨で気持ちが上がってきてないところに、歯医者に時間がかかりすぎて(1時間半くらいかかった)、行く気力が根こそぎ奪われたわ……(´д`;) 代わりに、ろまん亭のプリンアラモードを買おうとしたけど、それは我慢。

 

家でパンつく。金曜に作るのは久しぶりな感じがします。いつも力尽きてたしw
昨日の夜に仕込んだ、スターター使用のルヴァン種が、濡れ布巾を掛けてヨーグルティアで発酵させてたけど、乾燥して表面がカピカピに乾燥してた……orz
もうその時点で、気が挫けそうでしたが……いや、もう挫けてたのかもw それを使ってカンパーニュを作るも、減らす水分量をちゃんと計算してなくて、やたらゆるい生地に。粉を追加して、叩き捏ねで捏ね上げました。

でもやっぱり水が多すぎたようで、発酵カゴにくっ付いて取れなくなる惨事が……。しかも、表面になる生地がくっ付いたまま、残りが取れるという見るに耐えない分解具合orz 発酵温度と時間の問題ですが、生地がダレダレで、ぽこっとお山のようになるのが、でろりんちょだったです。過発酵気味だったわね。
で、焼き上がったのは、まるでクイックブレッド(ベーキングパウダーで作る、発酵いらずのパン)のようでした……全然膨らんでない。

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作ってる時は出来上がるのを楽しみにしてましたが、食べる気がしない……orz

 

更に、500gくらいの生地を片手で叩き捏ねをちまちまとやっていたせいか、親指の付け根を痛めたっぽい。湿布貼ってみたけど、動かしたら痛い><

なんだかもう、踏んだり蹴ったり\(^o^)/

 

 

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別の意味で試練

忙しい、試練の木曜日です。
が、今日は、その忙しくなる前に、私個人に試練がやってきた……。

腸痙攣が勃発orz
めちゃくちゃお腹痛い>< 片膝付いて作業したら、もう立てない><
トータルで30分くらい使い物にならないっていうか、戦線離脱しておりました……。授業中じゃなくて良かった。レッスン中でもなくて良かった。痛い痛いになりながら、そんなことを思っていました。たまに起きるけど、職場で起きるとは思わなかったわ::

収まったら、しばらく胃がモヤモヤしましたが、もう大丈夫でした^^ 今回学んだことは、お腹をさするよりも、背中をさすった方が良いw

 

ジムはバランス45FXから。

背中が多少ほぐれてたせいか、ダンサーズポースはバランスを崩さずにできました。自分でもビックリ。そして、静止しながら「お尻に全く力入れてないな、自分」ということにも気付くw 今日は、太ももを床と平行にするってことしか考えてなかったでした。

ツイストの時の片足バランスだとか、別のところでちょっとダメだったりもしましたが、全体的には調子良くできたような気がします。左膝が激烈に痛くて困ったけど、レッスンにはさほど影響なかったみたいで、良かった良かった。

 

ステップ60

普通にやってましたが、パーティで全然わからなくて「??」になってました……。
随分前に、何回かやったことのある曲(ゾンビな手をやる82の曲)だったし、その時はちゃんとできてたはずなのですが、何をどうするのかさっぱり。何がわからないのかもわからないという、致命的な状態だったので、手だけやるとか足だけ(というのか、ツイストまでやるというのか)をやるってのもできなくて、とりあえずLステップな感じのことをやって、私には無理ですアピール。

3セット目になって、ようやく「最初に手をどっち向きに振るのかわからないからできない」ということに気付いて、そこからコーチを見ながら、ちょっとやれました。手と捻りは連動しているので、手ができたら捻りもできるw
全滅を覚悟していましたが、最後の最後でわかって良かったわ。でも、みんな超グダグダでしたわ;;

 

 

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