昨日のバランスを昼くらいまで引きずって、めっそりして元気が出ませんでしたが、そのうち元気になりました＼(^o^)／ あんまり考えない方が良い。
そして、コンバットの2曲目が、違うんだけど、Let me hear you screamが頭の中をグルグルしてて、何をやったのかすらわからなくなってきた；； プッシュキックは1曲目でしかやらなかったはず……。
今日のジムは、パンプ60。
パンプの前にある、ラストはらりんXを列並びに費やしました。最初、全然並んでなかったので、X55に出ても大丈夫だったかも？と思ってたら、終わった頃には長蛇の列になってて、やっぱり並んでて良かった……と思いました。ただ、そこまで早く並ばなくても大丈夫だった、という感じではあったｗ
始まる前に、コーチから突然の告白が。
「明日、ストライキやるんで（組合が）、レッスンできないです」
みんな「えー！？」ってなってたけど、ちょっｗｗｗウｗケｗるｗｗｗと、今月2度目の底意地の悪い女の笑いがこみ上げてきてしまいました。コーチ、ストライクにストライキ（極寒）
思い出っていろんなものがあると思うけど、「本来のラストレッスンがストでできなかった」なんて、ちょっとやそっとの人じゃ経験できないわ。ネタの神様は、思い出作りの投下の仕方がレベル高過ぎるｗｗｗ
「明日のパンプ……」って言ったところで、「コーチがやらないで、誰かの代行になるのか？ どんな理由でだ？」と思ったら、それ自体は予想的中だったんだけど（支店長が代行でやるらしい）、その理由がストライキだとは……。
長く続けてる会員さんでも、こんなことは初めてだと言っていました。やっぱ、ラディカル→辞める人多数→残ってる人にしわ寄せ→キツい→待遇は悪いまま→もう無理、となっても仕方ない。
やる気の問題として、先に聞いといて良かったです。金曜のラストパンプがなくなったのは残念だけど、ストは決まっちゃってるんだから仕方ないし、今日のパンプはマスタークラスだから、すっきりやって終われるし良かったじゃん（明日は45分なので、逆だったらちょっと切なかった）と思ったので、いいよ！早くやろうよ！とやる気満々になってましたｗ なので、みんな、えーってなってしんみりして（ぐだぐだしてるとも言う）時間食ってるのが、ちょっと理解できなかった；； コーチだって困るし。
というわけで、笑いがこみ上げながらの1曲目（70の曲）でしたｗ ってか、ある意味レッスン中ずっと笑えてましたｗ
ちなみに、使用曲は66、70、77、87、88、89とかそんな感じ（細かいことは覚えていない）。今日は1レッスンだけだったので、重りも元々やっていた重さにしてやりました。小1枚増えたかどうかだけど……；；
X脚と言われて心が傷ついたので（大嘘）、スクワットの時には内股意識でやっていましたが、自分の足のダメさがよくわかっていないので、右足だけなの？ 両足なの？ 左はXO脚なの？と、鏡を見ながらうーん……って感じでした。とりあえず、膝を曲げた時に、左右で開き方が違う（股の下の空間の形がいびつだ）というのはわかった。いや、前から何となくわかってましたｗ
膝と爪先の向きを揃えてって言われるけど、自分では揃ってやってる気になってるから難しい……。すぐに治るものでもないだろうから、地道に内転筋を鍛えていくしかないかも；；
背中はHold me tonightでしたが、パワープレスばっかで普通のクリーン＆プレスがなかったのね……。こんなんだったっけ？と思いながらも（忘れてる）、地道にやりました。
結局、足の付け根は間に合いませんでしたが、左膝が痛いのは結構前に良くなって全然痛くなくなったから、本当に良かったでした。プッシュプレスの時に思ってましたｗ ひどい時は、それもツラかったし。
バイセプスはUp in the airで、いつも通りに左腕が挫折した……orz
ずっと鏡で確認してたら、だんだん動かせなくなってきて、肘が開くようになってたー；； その前に、左腕が痺れるんですが……ってのもあったけど、その時はまだ肘は大丈夫でした。でも、それってヤヴァくなる前兆だったわけよね；；
最後の方では、バーを上げきれてなかったー9割くらいのところまでで、コリオに追いつけなかった；；
ランジ。こうなったらベンチランジでも、無理を通せば道理が引っ込む作戦でやるしかないと思っていましたが、Sweet nothingでした。久々にやったけど、マジ甘くないｗ（タイトルは、そういう意味じゃないです……）
そして、靴紐を固く締めることを忘れてた……。やりながら、コーチ！靴が脱げそうです！＞＜ってなってました；；
そんな状態の中ではMAX頑張ったけど、頑張ったー！って感じで終われなかったので、ちょっと残念でした。まだまだ限界は先にあった、って感じ。
この時は足の付け根も頑張れたけど、腹筋の時のローリングサイドホバーで捻った時に、アイタタ；；でした。できないほど痛かったわけじゃないから、そこはノリでやり切りました=3（？）
あ、ハグじゃなくて握手でお別れでしたｗ
そして、私もコーチみたいなキラキラのやつ欲しいなーいないもんなーと、最後の最後に思ったｗｗｗ
まいまいコーチは、隣の支店から異動してきて、今の支店で4年半って書いてたと思うんだけど（うろ覚え）、振り返ってみると、私のジム生活の中で、期間とレッスン数を考えたら、一番お世話になったんじゃないかと思います。ラビコーチも長いけど空白期間が結構あるし、期間に対するレッスン数の割合が低いのよね……。
ここを掘り起こしてみると、私の初まいまいレッスンは、2013年4月のアタック60でした（80期間中っぽい）。アタックからだったとは驚き！ｗ
でも、コーチの昔の思い出で印象に残ってるのは、レスミルズレッスンじゃなくて、ストレッチ（確か15分間）なんだよね……。
そこで、体を横に倒して太ももの前を伸ばすストレッチをよくやったんだけど、後ろに引っ張る角度が悪くて、いつも「膝が痛い＞＜」ってなってたｗ 今やったら何ともないんだけど、コンバットのクールダウンでこれをやるたびに、そのことを思い出します。
さよならステップの時にも書いたけど、左右のわからないアホにも優しいレッスンだったので、コーチのおかげでステップは成長できたと思います。随分助けられた……足もだけど、手も……。
それと、バランスでは、師匠のリラクゼーションという名の苦行をブルブルしながら耐え忍んでいたので、まいまいゼーションｗの快適さに「コーチは気遣いのできる優しい人だ。いい人だ」とめっちゃ思ってました。普通なんだろうけど、師匠がひどすぎたｗ
まいまいコンバットは好きなんだけど、集うコンバッター達の空気（雰囲気）が苦手で、なかなか楽しくできなかったのが残念でした；； どのレッスンを受けてても「まいまいコーチはステップのコーチ」でしたが、今月になってようやく「コンバットのコーチだなぁ」と思いました。遅っ！ｗ
正統派で安定したオールラウンドプレーヤーなものだから、かなりレッスンを抱えてたし、地方へ出張に行かされたり、区民まつりに駆り出されたりしたこともあって、「コーチ若いけど、大丈夫なの？ こき使われ過ぎよ」と、外野で眺めながら時々心配になったものでした。
コーチは、ちょっと不思議な人で（私からすると）、話したりすることはほとんどなかったけど、私の人物分類上では師匠よりも近い感じでした。感覚的なものみたいだから、基準があるとかそういうんじゃないと思う。自分でも上手く言えないｗ
頼りにしていたコーチがいなくなるのは寂しい！ お友達に「泣くんじゃないよー＾＾」と言われたけど、泣いたりしないよ。毎度のことながら、人の人生の節目を見ることができて、光栄だなと思って見送っています。
今まで本当にありがとう！ 元気でね！！(^-^)/
