昨日のコンバットの結果！
上腕が筋肉痛です……凄く……(´д｀;)
二の腕も三角筋(脇の下の横)も痛くて、二の腕はアセンディングエルボー由来だと思うけど、三角筋の方がよくわからない……。どれにでも当てはまるけど、いろいろやってみても二の腕ばっかり痛くなる；；
重たい物を押したり引いたりするのが痛かったり、定規を当ててカッターで厚紙を切るのもできなくて、肘で押さえてやったり。強く押さえられないから定規がずれるのよ……ｗ
一番できないのが、背中で手を組むこと！！ よって、バランスの新曲の3曲目は、序盤でつまずくｗ 服脱ぐのとか、下着取るのとかもアイタタ、アイタタ＞＜でしたｗ 脱がせてもらいたくても、バンザイもできませんｗｗｗ あれ、ひょっとして、バランスのせいで三角筋が筋肉痛！？
それにしても、大したことしてないのに毎週筋肉痛……。
さーて、来週のざきんコンバットは！
まいまいです。レッスンのウェアを替えたら、変態会員が寂しそうですが、正当防衛です。さて次回は、
足首の痛みと共に
＼Say my name!／ですまねー
ボ・ブ★
の3本です。
じゃんけん、ぽん！ ウフフｗ
夜にパンつく。捏ねる分には斜めにしか腕を動かさないから、大して痛くないのだ。
やっぱりベーグル。ちゃんとお湯で茹でたから、見た目も綺麗(昨日のは茹でてない)
今度はドライフルーツの洋酒漬けを混ぜ込んで、更に巻き込んでます。巻き込むものが固いから、成形も上手くいった＾＾
昨日のはマーマレードが巻いた時に押し出されて、デロデロになって生地がくっ付かない！という凄惨な現場になりました……。鍋で茹でる気にもなれなかった……。
土曜に開封したお粉も残りが200gになったので、今日届いたヌーヴォー小麦の十勝ゆめぶれんどが週末に使えそ……あ、日曜にパン作りに行くんだったｗ
意外に都合のいい日時に開講していなくて、たった3回のレッスンを12月末までに受けるだけなのに、めんどーじゃのーとなっている……。月火に18時か18時半ってのがあまりないし、19時以降のは受ける気にならない……次の日が辛くなるから……ｗｗｗ
今年の北海道は天気が悪かったので、小麦の出来具合もあまり良くないそうです。なので、「十勝小麦ヌーヴォー」って取り組みでやってるだけあって、本来は十勝産の小麦100％だけど、今年は道産小麦のブレンドになっているとか。十勝が日本一の小麦の産地らしいのに、そういう事態になってしまったというのは、相当ひどいってことよね……。
