今日も元気出ない……＞＜
ずっと体がだるいし眠いし（昼寝もしたけど、昼からもずっと眠い）、カゼっぽいとかいうのはないんだけど、何なんだか；；
そんなんだから、ちょっと悲しい気持ちにもなったりもしましたが、多分大丈夫（何が？）
ジムに行ったら、またもコーチが受付をやっていて、「また黒い人（上着を着てない、制服男子の意）いる！ｗ」と、全然笑うところじゃないけど、ちょっと笑いそうになってしまいましたｗ
外からの冷気が直撃しそうな場所にいると思うけど？から始まり、いろいろな疑問がわきましたが、それを全てまとめると「何なんだこの人」という乱暴な一言に集約されてしまったので、お口チャックｗｗｗ
レッスンはアタック45から。MIXになりました。
前半は70の曲。1曲目がアタックよりもコンバットの記憶のほうが強いわね……。横向いて、しゅしゅしゅっと前進、シュシュシュっと後退ｗ
右膝が神経痛かよ！みたいな痛みが朝からあったので、方向転換して斜めにマーチをする時に、ちょっと右膝が辛くなりました。そんくらい。
まだ2曲目だってのに、軽くしんどいかも！と、ギャロップをやってて思いました……( ´ｰ` )<早すぎよ……
なので、4曲目のスクエア移動な感じにジャンプするのは、あまり膝を曲げて跳んだりせずに、少し手抜きな感じ。先週もジャンプは緩めにしてたなぁ；； 先週も元気じゃなかったか……orz
パワーはWe are the campionsだったので、最近のパワーに比べたら比較的楽な方でした。昔のは、そこまで凶悪なやつはないと思うのｗ
ハイニーランがやたらあるけど、だんだんレベルが上がっていく感じだし、高さは出したけど、結構ゆる〜くやってたので、やりながら「チャンピオンくないわ、私ー(ﾉ∀`)」と思ってましたｗ
そんなせいか、プッシュアップで汗はかいたけど、全体的にはあまり汗はかかなかったでした；； ちょっと残念。
ステップ60はラスト102期間。
いつもの場所を取られてしまったので、ちょっとずれた場所になりましたが、柱のそばであることに変わりはないｗ しかし、いつもは柱が目の前だから、ステージのコーチの姿がちゃんと見えるけど、今日は柱がステージ方向に斜め前だったので、時々見えなかったー；；
まぁ102の曲だから大体覚えてたので、それでも何とかなりました。私が一番助かったわーと思ったのは、6曲目でコーチが「Lステップ」って言ってくれたことですｗ
レッスンの初心者時代は、ベーシックとかストラドルと言われてもわからないから、「上って、下りて」とか言われた方がわかるけど、慣れてくると、逆に言葉が多いとわかりづらくなってくるんだよね……頭悪いから……；；
アタックに比べたら調子は良くなってきてましたが、やっぱり3曲目のスクワット3回はしんどいのぅ。最近のしんどい＞＜の中では、頑張れた方だったけど。
5曲目のスクワットでステップ台に載ったり下りたりするやつは、そんなにしんどくはないけど、台の上に乗る時に、重心を真下にして着地したいから、横よりも上に跳んでふわっと下りてるので、そこで力を費やすわね……。地味に、力を込めて跳ぶしｗ
それでも、ピーク3は全力でやりました=3 おかげで、今になっても太ももがジンジンしているｗｗｗ
