夕方に血圧を測りに行ったら、上が89だし、脈は38だし、心臓のやる気のなさが酷すぎるｗｗｗ
こんなんだから、ジワジワと体がしんどい感じなのね……；； 何が原因なのかわかりませんけど（体質が変わってきてるのかもしれないし）、とりあえず誰か熱き血潮のパッションを！ 私に！！ｗｗｗ
ようやく、来週退職する月曜コーチのお知らせが貼ってました。
昨日見たお友達から「コーチらしい」と言ってたので、どんなものかと思って読んでみたら、丁寧に書いてるわー。
辞める話は聞いてるけど、こういうのを見たら実感が湧くというのか、ちょっと寂しくなりました。
今日のジムはコンバット45から。38とか61とか。
ここずっと左の胸の筋肉が張っていたのが、気付けば治っていて、そのおかげで左のアッパーなんかも好調でした。力が弱かったのか、今日は左腕の電池切れはなかったですｗ 左腕の電池切れはなかったけど、パワー3の中盤あたりで、集中力切れてやる気が出なくなってしまった；； 何とか持ち直しましたけども、ちょっと集中はできてなかったですね……。
4曲目（61の曲）でのジャンプキックは、左足で普通にジャンプキックできてた！ 高さは違ったかもしれないけど、右と変わらない感じでキックできたし、膝も痛くなーい★ 素晴らしい。
ムエタイのスーパーマンパンチは、左足で後ろを蹴る感じが上手くいかない……； 右は結構上手くできるんですが、左は上手く空中を蹴られないし、何かが右とは違うんだよなぁ；；
結構ガスガスやったので、ちょっと汗はかいたですが、凄い早さで引いてしまった……orz 次のバランスのために着替えましたが、タオルの必要があまりなかったくらいです；
昼寝した時に、背中の筋肉の凝りがほぐれたのか（そういうことを意図しながら、いろんな体勢で寝ている）、急に深く呼吸ができるようになり（突然、大きく息を吐くので、自分でも驚くｗ）、体の歪みが取れて、健全な気の流れになったかも！（口痛いのは治ってないけど）と、期待していましたが、そういうわけでもなかったのね……。
バランス60。65の通しでした。
小さいスタジオは空調が壊れてるの？ レッスンやってる間でも寒くて、今週もまたパーカーを着ながらやったりしてました。リラクゼーションもしかり。年寄りに優しくないので、木曜バランスは結構憂鬱になっちゃうのよね……。
バランスなんかは、ほどほど。エアプレーンで足付いちゃったとか、ダメなところはぽつらぽつらありましたが、全然できなかった；というのはなかったです。
いつもだけど、ランジから床に手を付ける時、そっと雰囲気よく置くということができず、スローモーション土下座みたいになって、最後は手をボンッと置いちゃうのよね……。それを直す気はないｗｗｗ
コーチも曲の前に、細やかな説明コーナーがあるので、ふむふむなるほどーと、新たな発見をすることがあります。 1曲目の手はバーズテールだったのか……とか。
で、細かい説明があってくれるのに、左右を言ってくれない……； イーグルのポーズでどっちの腕が下になるとか、前のお姉ちゃん（毎週違う）が、いつも一瞬戸惑ってるのを見てきてるので「コーチ、左右を言ってあげて！＞＜」と思ってしまう……。ちなみに、私も若干戸惑いますｗ
