水曜にバランスとコンバットに出られたので、木曜はコンバットには出ずにバランスとパンプに出ました。昨日の下半身コンディションの最悪さから考えたら、良くやった。朝イチで立ち仕事した時点で、ふくらはぎが痛い痛いになってたんですもの……。
なので、今日はパンプには出ずにCXだけ。今日もパンプに出たら、3日連続パンプという、どんだけ重り好きなのよ？という事態に遭遇するのでお休みしましたｗ 歩いたら膝痛いし。お尻のところの凝りが危機的なことになっているせいで膝に来てるんだろ思うのですが、実はコンドロイチンかもーんだったりして……。
CXは16とか3とか。
昨日の何か効果で（多分）、ちょっとお腹の横が筋肉痛っぽかったです。前のクランチとかはそんなに大変じゃなかったのですが、サイドランチが上がらない；； あれ？ 昨日のバランスでもやったと思ったけど、上がんない！＞＜ あれ？ あれっ？ってやってました。痛いとかじゃなくて、上がらない。筋肉がお手上げ状態？
しかも、2セット目でも1セット目と同じ方をやっていて「……こっちやったような気がするな……うーん……。でも、そんなに脇腹を使った感がないんだよな……」と、しばらくやってみて「向きがやっぱりさっきと同じだ」で、向きチェンジ★ 上がらないんじゃなくて、上げなかったんですねって突っ込まれそうだわｗ
先週は良くなってきてたっぽいからと、腱鞘炎の注射をしなかったですが、だんだん調子が悪くなってきたので、今日は打ってもらいました。違う痛みも加算中で、今日は5曲目でマウンテンクライマーやりまくり★ 左手を普通にはマットに付けられなかったので、4本の指の付け根のところで支える感じにしてやりましたが、指が超真っ白になってて、私の限界に挑戦的な感じでしたｗｗｗ 付け根のところが重たいのを支えてる！って感じの痛さくらいでしたけども、だから早く手首治って！！！！！
終わってからマンツーの予約をしたですが、私みたいなストーカーも相手にしなきゃいけないんだから、コーチも大変だな……とたまに思います。端々で感じるｗ
ABCでよくわかってるけど、来る人を選べないものね……。私は、そんなに開講数がないし、生徒さんの数少なく授業をやっているので、あまりそういう思いをしたことはありませんが（後から気付くこともあるけど）、他の先生達の話を聞いてると、結構苦労するみたいですね。私は自分の調子を相手にして苦労してますがｗ
最近、3年は頑張ろうと思うようになってますが（来月で3年目突入）、ちょっと先のことでもわからん……；；
