信じたくないけど、風邪気味です；； 水曜の朝に6度7分というのは、ちょっと私には高すぎてたんだな……（普段は6度3分とか）ちょっと咳が出て、喉も少し痛いです。 ジム行って着替えてたら、寒気がしたので危険な気分でしたが、明日まで頑張れ自分。
なんだかんだで、結局今日はジムに行って、筋曜日を満喫しましたｗ
パンプ60。
90期間中も終盤とのことでした。来週でおしまい。
昨日の太もも強化レッスンズによって、今日は朝から内股の足の付け根あたりが軽く筋肉痛。だったので、スクワットとかキツイかなーと思ってましたが、今日の方が昨日より調子がいい気がします……！ 筋肉痛だって言うのにそれって、どういうこと！？ｗｗｗ
左胸の張りは気になってましたが（どうも張りを強くするというか伸ばすと、口の開きが良くなるので、体のバランスを整えたら治りそうな予感……！）、そんななのに、クリーン＆プレスとかで腰の下にバーをおろした時、膝曲げずに肩関節にダイレクトアタックさせちゃうのは良くないわよね……。
やっぱりというのかランジはしんどかったです＞＜ スクワットまでは良かった。ランジで上体起こすのに必死でしたが、真下に体重を落とせないワ；；
GO★GOコーチのレッスンでご満悦でしたが、次のCXに並んでる時に、ひょいと代行案内を見たら、日曜のパンプにコーチが代行で入っていたわ……。今日頑張らなくても良かったｗ
そして、バランスの故元コーチが26日のバランスに入ってるｰ！！（n’∀’）η おめでとう！ありがとう！待ってる！超待ってる！！
というホクホク気分でのCXWORXは、そんなに甘くなかったですｗ
パンプの4曲目をやった時に予想していましたが、2曲目が危機的状況。最初のホバーからして肩関節が悲鳴を上げていて、その後のダブルレッグストレッチで腕伸ばせない；； 少し休んでからやったら何とかなったので良かったですが、これはそんなにしんどくないのよね……。本当に、本当に、肩終わった……orz
それでも、3曲目でパワースキーヤーを頑張って（グレーチューブだけど；）、4曲目は下半身なら紫からオレンジにクラスチェンジして良いなと思い、5曲目で再び腕死亡ｗ
2曲目にしろ5曲目にしろ、お腹は平気なんだけど、肩で我慢大会なのよね……；；
えーと、6曲目？ そんなの知らないですｗ
