昨日と同じ感じで、仕事中はどんよりでした。もう……ここで働きたくないよ＞＜というくらい、過酷なのよ……いろんな意味でｗ
そして、脛のテンピュールが超高級仕様になってる！！！！！ めっちゃ厚手！ ズボンの上から脛を触って、手に異常さを感じるくらいですよ……ヤバイってｗｗｗ
ジムに行く前に、久々にアイス屋さんでアイスを食べました。アイス屋さんが久々であって、アイスを食べたのは久々じゃありません。今日の朝ご飯にもなってたしね！ｗｗｗ
そこで検定のテキストを読んでたら、今日こそ出るつもりだった青竹エクササイズに遅刻して受けられませんでした……orz 2，3分遅れた感じです。仕方ないので、30分は黙々とトレッドミルで歩いていました。走ったら、ヒーリングまでスタミナがもたないと思ったので（今日は夕飯食べてきてないですし）
軽く汗をかいてきところで、アタック45へ。
なんか……斜め前のお兄さんが、コーチのような気がします……。しかも、いつだったかの祝日にアタックのゲストで来てた、某旦那さんじゃないでしょうか……（あんまり顔とか覚えてないけど、そんな感じの顔っぽかった）やってる最中に、気付いた会員さんがふざけて絡んでたけど、危なくないのかなー。そして、そっとしてあげなよ……と、つい思ってしまいました。
お兄さんは当たり前ですけど凄かったというか、素晴らしかったです。4曲目のジャンプも高々と飛んでいて、凄いなーと、毎セット思っていましたｗ 相変わらず、私は飛ぶタイミングを間違えます。なので、腕の振り上げとズレますｗｗｗ 腕を後ろに振ってる時に上に飛んだらダメよｗｗｗ
水曜のアタックではインターバルをやってたので（上から見てたｗ）、今日もインターバルかなーと思ってたら、パワーでした。あちこちで使い回されてても、曲は好きなんだよ！ でも、もうジャンプしたくないよ＞＜ ジャンプでガッツリ体力削られて、最後のハイニーランの倍速で力尽きるのでした……。
アタック80の好き曲は、ランニングトラックのSummer of loveとパワーのWhere have you been。1回しか聴けてないけど、インターバルのBridge of lightも明るくていい感じ。
好き曲ってのとはちょっと違うのは、1曲目のゆるさと7曲目の最近やたらとテレビで聴く気がするメロディーラインｗ 今回はアタックに好き曲多いかも。
むくみ以外の調子は上向いていたので、スタートからモリモリ頑張れました。こういうのがあるので、本当にマズいから頑張らない方がいいのか、頑張った方がスッキリして元気になるのか判断できなくて困る。
ヒーリング60。結構忘れてました；；
1曲目で、ソフトブロックだったことを忘れて、思わず両腕を下ろしそうになり、手でお山を描いて終了になりそうでしたｗ危ない危ない。でも、2回くらい手のひらを外に向けてなくて、「あれ？ なんか変だな……；；」とわかってませんでした。いくら何でも忘れすぎ；
この時にやる、横向いてしゃっきりするやつ（ウサイン・ボルトがやるポーズを想像すれば、大体あってる）は何ともないのに、9曲目で同じことやったら前に倒れそうになるのはなんでですか……orz 3回くらいよろめいて、心の中で本当に「orz」になってましたｗ 疲れちゃってるの？
今回の肝はバランスだと思いますが、最初のインセンスポーズからして挫折しそうな私。踵を上げてやってるからもあるんだろうけど、膝が超前に出てしまって、あーもー気持ち悪いっ！ 私は踵を付けてやりたいよ！
それにしても、みんなＹ字バランスができるので凄いです。私は膝よりも遠くに腕は伸びない仕様になっております（キリッ ちょっとチャレンジしてみたい気持ちもありますが、そのちょっとをやりかけた時点で痛くて無理。特に、今は左の背中が痛くて、全身がバリバリですから、良くなってからチャレンジした方がいいでしょうね……。
バードポーズは肘を曲げすぎてるので、ある程度浮いてても、ちょっとしたらお尻側に倒れてくる……。ある意味、安全な終わり方ですがｗ 前は、膝が肘から滑り落ちて、斜め前に倒れ込みそうになったりしましたからね；
次の蛍のポーズっぽいのは、2秒くらいしか浮かせられないです。そうしている間に、肘の上あたりが痛くなってきて（太ももの内側を押さえてるから）、心折れるｗｗｗ 体型によっては無理な人もいるとコーチが言ってましたが、私はそういうのではなくて、本当にただできない人です。みんなが思い思いにチャレンジしてたり、ハッピーベイビーやってたりしてましたが、その光景を初めて見たので、なんというか……まったりした空気に包まれてるなぁと思いました。見てて楽しい＾＾
とりあえず、どっちにしても、腕の力がないと全身の重さを支えられないんじゃないのかな……そうでもないのかな。
ヒーリング60の好き曲はあまりないですね……。ツイストのLost and foundくらいだろうか。
嫌い曲はないので、57のようなやる気の出なさで参ることはないですけども、真ん中あたりの曲は、なんだか80年代を彷彿させます。そんなのは私だけかｗ
