月: 2016年4月

しごとがんばった。
たなおろしがんばった。
さよならねんどまつ。
ラララｗ

 

今日はダダダ隊長のファイナルレッスン！　年度と共に去っていくのね……（有休消化があるけどｗ）
レッスンは、ステップ60。
隊長の「ウォウ！」や「いいですっ」が聞けるのも、今日で最後です。
平日だし、年度末だし、そんなに早くなくても大丈夫か？とも思いましたが、やっぱり早く行ってみました。

……35分前に並んで最後尾に近い；；

ステップ台が足りるかしら、入れないかもしれないわ＞＜と、近くの会員さん達が心配していましたが、私は「アタック終わってから並んで、この位置だも大丈夫なんだし、大丈夫だろー」と、結構楽観視していました。
結果、私は大丈夫でしたが、私の7,8人後ろあたりで制限がかかってしまいました……。ジム先輩も残念無念。
何も考えてなかったけど、アタックやコンバットはとりあえず人が入れるけど、ステップは台数が決まってるから、みんなそれを警戒していたんだね……。

曲は、前半は46。後半は50くらい（よくわからん）
コーチがプレートを2枚用意して、脇に置いてましたが、コーチも用意してください言わないし、誰も筋コンをやるとは思ってないのか、9割9分の人は、プレートを持ってきてなかったでしたｗ　私もその一人でしたが、「飾りに置いてるｗ」と思ってましたｗ
隊長の定番曲でしたが、頭が若干回っていないのか（いつもだろ、というツッコミがあっても致し方ない）、1曲目から結構間違えた＞＜
思うに、いつもの時には間違えないのに、今日に限って間違えるというのは、オリンピックに魔物が棲んでいるというのと同じで、ラストレッスンに魔物が棲んでるのかもしれないｗ

裏から引っ張りだされてきたステップ台の中から、「これは本当に、ない時用です」って感じに、ステップ台のゴムシートがちょっと浮いているやつを、「どうせみんな取りたくないだろうし、気にしないからいいや」と思って持ってきていました。
1曲目は台を使わずに、床をウロウロしていたので良かったのですが、2,3曲目あたりで、ロゴとシートの隙間（通常は、ピッタリしてるから隙間がない）に靴がちょっと引っかかる；；　意外に怖いな。
その後は何ともなかったけど、終わってから台置き場にフツーにしまっちゃったのは申し訳ない気持ち……；；

ピーク3は、Faster,harder,scooterでした。Final CountdownとかEyes of the tigerがくるかなー？と思ってましたが、見事に予想を外しましたｗ
前にやった時も忘れてて外したけど、途中で両手をパンチアップ！ってやるところをスカしてしまったわ……；；　2回目から慌ててやるｗ
もう絶対、この次の曲もピーク3なんでしょ？と思っていたので、シングルスクワットでぴょんぴょんするのは、控えめにやりたかったけど、あまり控えめにできないでやってしまいました。ピョン吉！ｗ

そしてやっぱり、アンコール上演はありました★　古い方のTribal dance 2.4。
前回間違えたことを忘れてなかったのでｗ、今日はちゃんと、リピーターの後はパワーサイドタップに繋げることができました( • ̀ω•́ )✧
スピードタップはよくやりましたが、ピーク2連続は太もも辛くなるわー；；
そして、今日もやり投げは良くできた＾＾　両方均等にスムーズに動いてるワーと思いながら、サクサク投げてましたｗ

隊長が最後の挨拶で「今まで見送る側だったんですけど」って話していて、私もそうなんだよねーと思っていました。
社会人になってから、いかなることでも「見送られる」ということがなくて、ずっと見送り続けています。
職場で辞めていく人もそうだけど、結婚しただとか何だとか、友達が人生のターニングポイントを迎えるのも同様です。自分だけ、ずっと何も変わらないでいて、みんなから取り残されてる感じにもなりますｗ　そういう時に「あぁ、私って独りなんだなー」と思うわ。
目下、私が見送られる立場になれる確率が高いのは、ABCを辞めることじゃなかろうかｗ

凄くタイミングの悪い（？）ことに、お花の贈呈とかやってる時に、汗で目が痛くなってしまい（化粧品の問題でもあると思う）「でも今、ここでタオルを目に使ったら、泣いてるみたいだ……！」という状態に……。でも痛くて我慢できなかったから、タオルでゴシゴシ。
泣いてない、私は泣いてなんかいないんだ！！ｗｗｗ

ダダダ隊長、今までありがとう！　新しいところでも元気でね！！！(>∀<)ﾉ☆

 

祭りの後のパンプ45。97期間中。
先週の土曜アタックの時もそうだったけど、散々パワーをやった後に、パンプ。今日も散々ピークをやった後に、パンプｗ
個人的には、祭り後のひっそりしたような雰囲気が落ち着いてていいんですが、気分はそうでも、体はそーゆーわけにもいかねーですｗ　台の段差分、アタックよりしんどいかもｗ

ロッカーに着替えに行ってから戻ってきた時に、コーチと顔を合わせたのですが、めっちゃコーチの顔見てたのに、全然焦点合わない＞＜　コーチの顔がわからないよぅ(TдT)
視力の問題か？　いや、昨日のアタックで今日より離れてても、ちゃんとぼやけずに見えてた！
……どこもかしこもおんぼろですorz

1曲目でヤヴァげでしたが、意外に2曲目はしんどいなりに何とかなったけど（私の1/1/2は頑張った）、3曲目で壊れた＼(^o^)／
最初のスーパースローが、コーチのカウントからズレるー；；　次のパルス8回からは何ともないので、ここはホントに鬼門だなぁ；；
最後の方で、あまりにも肩がしんど過ぎて笑いが止まらないｗｗｗ　やだーもーおかしー！(^Д^)
そんなんだから、ついつい「私が何か極限状態に追い込まれたら、すぐ発狂するなー」と、冷静に考えてしまいましたｗ

45分に出るのは久しぶりだったので、背中をやっているうちに「次……次……次ってランジか！？」と、急に思い出して、背中やって心拍数が上がってるところに、ランジがドーンだったか……と、ちょっと弱気になりました。60分だと、腕をやって、少しお休みできるんだよね；；
後から、自分でめっちゃ「頑張った頑張った」と言ってましたが、ランジは頑張ってできました。ワッショイ8の次のシングルで、踏ん張りきれなくてグラつくけど、それなりにやれたと思う！　自画自賛！！ｗ

そして、エネルギー切れしたのか、最後で腹筋が痛くてたまらなくなり、パルスクランチが全然できなくなってしまいました……；；　思い出したくない痛みだ……。

 

ジムに週6生活になっちゃってるので、明日は！　CXだけ出て早く帰る！！と思っているんだけど、コンバットにふらっと行っちゃったりしないだろうかｗ