体育の日です

土曜にパンの授業を受けたせいか、講師の夢を見ました。
基礎の授業で、4人だったと思います。

小学生の生徒さんがいて、白玉粉の入った粘りのある重たげな生地を一生懸命木べらでグルグル混ぜてました。抹茶が入ってなかったから、前々基礎のピザと思われる。
めちゃくちゃ大変そうだったけど、「大変だけど、ダマがなくなるまで、もうちょっと頑張ってね」と励ましてました。

が、小ボウルのお粉を大ボウルに移す直前に、彼女のメニューが違うことに気付いた……。ピザじゃない、この子の前に置いてあるレシピは食パンですお!( ゚д゚ ) !!
また混ぜるのが大変だから申し訳ないなと思いながらも、バターの用意。「25gだったかなー」と思いながらレシピを見たら、「20~24g」だかって(数値はうろ覚え)、めっちゃアバウトな書き方www 切ったバターをひょいと秤に載せたら21gだったので、遠慮なくそれを使ってもらうことに。そんなことをしながら「素敵先生はこんなの(トラブルイベント)がよくあるんだろうなぁ。大変だなぁ」と、心中で労って(?)ました。

生徒さんは、結局小ボウルのお粉を大ボウルに入れちゃってたけど、それがココアの混ざっている色だったので(茶と白の綺麗な混ざり具合w)、「これは何作ろうとしてたの?」と、ポカーン状態でしたw そもそも、ABCでココアが小ボウルに入ることはあり得ないし。

ちなみに、その生徒さんのテーブルを挟んで斜めにいた、おばさんの生徒さんは、本当にピザのレシピが置いてました。残りの生徒さんは、できる人達だったようで、私がノータッチでも進めてくれてたっぽい……。

この夢の結論:講師に戻ったら、大変なことになるwww

 

体育の日だったけど、ジムに行って体は動かしてないです……;; 自転車には乗ったけど。

体育の日もハッピーマンデーのせいで月曜固定になっちゃいましたが、確か、元々10月10日に制定された理由ってのが、この日の天気が晴れが多いからとかそんな感じだったような。
今年はたまたま10月10日に当たりましたが、北海道を除けば行楽日和だったみたいね……。今日は晴れたり雨だったりだったし、超寒かった><

 

夕方にパンつく。

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ココナッツショコラベーグル。
ココア生地に、ココナッツとチョコを巻き込んで、茹でた後にココナッツをまぶして焼いてます。焼いてたら、ココナッツの香りが漂いまくって、台所が南国★

レシピにはココナッツファイン(ココナッツの粗挽きしたもの)と書いてあったんだけど、家にはココナッツロング(1.5cmくらいの細い紐状のもの)しかなかったので、めん棒でゴリゴリやって細かくしました=3 自分でもよくわからないけど、パンではほぼ使うことがないのに、何故か大量のココナッツロングが冷蔵庫に……。

昨日、これを作るはずでした。が、これを作った後に、「連日チョコ入ったのばっかり作ってるけど、別のにした方が良かったんじゃ……」と、元も子もないことを考えてしまいましたw 材料がないから作れないけど、かぼちゃとクリームチーズと小豆の入ったベーグルが食べたいのぅ。

ベーグルばっかり作ったので、明日頑張れたら別のパン作る。一応、今のうちから湯種は仕込んだ=3

 

久しぶりに、手作りキット調味料を作りました。

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今月はポン酢。
瀬戸内レモンを絞って、醤油とかお酢とか鰹節とか入れて1日寝かせました。漉して出来上がり★ 鰹だしが利いてて美味しかったです。

2本あると、アホなので両方開けちゃったりするので、先に使う方にタグをぶら下げておきました。
ケチャップの時も、どっちが何だかわからなくなっちゃったのよね……;; しかも、使ってた方が発酵しちゃって、ワインのようなフルーティーな香りがwww ケチャップじゃない酸味も出てきたので廃棄しちゃったけど、そんなことも知らずに水と分離してたから、よく振って蓋を開けたら爆発しましたw トマトは侮れない。実はトマトピューレでもやったことがあるw 爆発後、瓶から白い煙が出てきたんだよ。

 

 

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性格とか何とか

仕事中、不意に干支のことが頭に浮かんできて、干支キティの巳年って、本当に扱いがひどいよなーwなどと思ってましたw
他の干支キティは、動物の着ぐるみって感じなのに、蛇だけ全身タイツで頭の上にとぐろを巻いているとか、そんな感じなのよね……。蛇じゃないモノがとぐろ巻いてるwなんて言われそーなパターンです。蛇の着ぐるみだったら、手足の付いたツチノコみたいになるからだろうか。

みんな、干支の順番のお話って聞いたことある?
神様が、ゴールした順に干支の順にするZE★と告知して、早いうちからトロい牛はゴールを目指し、牛にくっ付いてスタンバってたネズミが、ゴール直前で前に飛び出したからネズミが最初になったとか、ネズミがネコに別の日だと騙したから干支に猫が入っていなくて、そのせいでムカつくネズミを猫を襲うようになったとか、そういうの。

で、干支の真ん中あたりに蛇がいるわけですが、蛇ってくねくね動くじゃない。「弓」みたいな形に。
それを考えたら、蛇って他の動物たちよりも、長い距離を移動してるんじゃない? 倍くらい。ってことは、直線移動してたら一位になってたんじゃない? しかも蛇粘り強いわ!と、本当にしょーもないことを、真面目な顔して思ってました……。

 

巳年生まれは、お金に困らないって聞いたことがあったけど、巳年の人の基本的性格というのが、星占い的な感じにあったので読んでみました。なんで巳年にこだわるかというと、巳年生まれだからです(-人-)

・冷静沈着
・疑い深い
・執念深い、忍耐強い
・感受性が強い
・物事に否定的
・秘密主義
・計画性に長けている
・志が高い
・探求心が強い
・ユーモアに溢れている
・プライドが高い

半分くらい当てはまると思うけど、確実に計画性はないw 思いつきと自転車操業の繰り返しだもの(?) パン作ってる時の計画性のなさはひど過ぎる……。使う時になって材料を出してきたら、なかった\(^0^)/とかあるし;;
いつもアタフタしているので、冷静でもないけど、何考えてるかわからない系の人には見られるかもしれないなー。恥ずかしいから、キャッキャウフフとかデレたりするのは、表に出したりしないだけで、人のいないところで、ごろんごろんドゥフフってするのよwww お風呂で熱唱するのも、きっと同じようなもんだと思う(??)

 

今日は食事に誘われていたので、行ってきました=3 ご飯と言われるとノコノコついていくw
電車の時間を間違えて、30分近くホームのところで待っていました;; 風の入らないところで待っていたけど、ドアが開いてたからやっぱり風が入ってきて、体が芯まで冷えたー>< 風が強くて凍えたわ……。別の駅の時刻と間違えたのかなー;;

そして、そんなにたくさんは食べなかったけど、胃というのかみぞおちのところが痛くなってきた>< デザートも食べたけど、団子はお腹の中でふくれるのよね……;;
胃が痛いというよりも、そのへんの筋肉が痛いような感じではあるけど、寝たら治る(キリッ

 

 

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少しポカポカ

朝から、37度ちょいの微熱。鼻詰まってきたー。
それはいいけど(?)、コンバット性筋肉痛がパワーアップしてるし、全身が刺されてるみたいに痛い><
全身じゃなくても、足首にこういうのが出やすいのですが、足首の感じは血行が悪くて痛いみたいだなぁ……それって、神経痛!?Σ( ̄◇ ̄;)

 

仕事中に、不意にNot myself tonight(ステップ82の10曲目)を思い出して、サビのところのパワーサイドタップとシングルスクワットを床でやろうとしたけど、止まってるエスカレーターを上ると変な感じになるのと同じで、ステップ台がないとパワーサイドタップができない;;
この場ではできない……と、こっそりトイレでやって思い出しましたwww やりたくなったんだものw

さっき、つべで見たけど、その後に4ニーリピーターが続いて、「うわー4ニーリピーターが懐かしいっすー!」になっていました。
他の曲だと、2ニーリピーターとスプリットシャッフルやったり、リピーターしながら台を1周したり、時々ひどかったですねwww

 

夕方に診察にかかり、熱を測ったら6度9分だったのですが、熱っぽいせいか脈が速くて、脈拍が65くらいってめっちゃ普通の人だった!!
そのせいか、立ち仕事で下半身が痛くなってたけど、体がだるくないです。元気じゃないけど元気w 巡りがいい感じだろうか。このままでいたい。外国人って、7度くらいが平熱だっていうし……。

お医者には、鼻が詰まって鼻水が黄色いです(抗生剤が欲しい)、胃が痛いです><と訴えて、薬をもらったけど、これで症状が緩和されるとは思えない……という処方でした;; 副鼻腔炎になりそうで不安なんだけど(頬の上とおでこの上が痛い;;)、抗生剤が出なかった……。

胃の方は、胃が痛い・消化不良で吐くって言ってんのに、整腸剤で終わりそうだったので、「昼ご飯食べた後も、胃と背中が痛いんですけど」と、めちゃくちゃ訴えて胃腸の動きを良くする薬も出してもらいました……。疲れた……。
こんなんだから、人に何かを訴えるのも面倒になってくるわ;;

食べた後に胃が痛くなったけど、お昼に食べたオレオマフィンは、マフィンの中に入ってるオレオは水分吸って柔らかくなってたけど、オレオの苦みがマフィンの甘さで緩和されて、美味しくいただけました。
単に、中にビターチョコを混ぜ込めば……とか、ブラックココア生地とのマーブルマフィンにすれば……などとも思いましたが、これはこれで良かった。
これを1日1個ずつ食べていくのだ……。

 

夜も7度ちょっと。今日もパンつくはお休み。帰りにパン屋さんでパンを買ってきてしまった……。

 

 

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いろいろ新規導入

ジムは祝日プログラムでしたが、夜会員待望の(?)まいまいXがあると聞きつけて、飛んでいきました=3

飛んでいったのはいいけど、いつも使ってるロッカーが既に使われていたので、その近くのロッカーを使うことにしたものの、「ちゃんと鍵がかかるかな?(よく電池が切れてて使えないことがある)」と、鍵を差してみたところ、鍵が取れなくなったー!Σ(・∀・;) まだ使う前……。
すぐに事務所に電話を掛けましたが、3回かけても誰も出ない……orz 休みで人手不足なのか……。

仕方ないので、とりあえず鍵の付いたままのロッカーに荷物を突っこんで準備をし、そのままフロントに駆け下りていきました。め、めまいがします……w
事情を説明したら時間がないことを悟ってくれて、受付さんが鍵を掛けに行って、保管してくれるということになり、安心してスタジオに向かいました。やっぱりスタジオのドアは開いていたw

 

というわけで、X55の45分。
慌てて準備したせいでメガネかけるのを忘れた上に、いつもの場所よりもステージから遠かったので、もう何も見えないわ状態;; コーチのしましま服(ボーダー柄と言えw)しか見えません。

パワー1、スピード1、アッパーボディ1、パワー2、アッパーボディ2、スピード2、だったろうか。スピードが水曜Xと被ったので、スピード3はラビ・はらりん専用か……。やりたかったから残念でした。

スタートで思ったけど、コーチの癖なのか無意識なのか、始まった瞬間に微かに足開くから曲にズレる……。
コーチはステップとアタックとバイブやってたから余計だろうけど、開いて始まるステップタッチが身に染みついちゃってるんだなぁ。相当レッスンの回数もこなしてただろうし。

気になっていたアッパーボディ1の前半にある、上げて畳んで~の後のパルスが、男性コーチと女性コーチとで回数が違ってて、ちょっとウケましたw 男は4回、女は3回。
アッパーボディ1はラビコーチスタートだったので、4回で覚えてるし、3回だとスローダウンになるから若干モヤモヤするんだけど、女の子はか弱いもんね。私の左肩は、サイドレイズを半分やったところで、既にしんどくなってくる(いつも)

昨日のX55よりは、内臓がダメになってくる早さが遅かったですが(バウンスで不具合出てくる)、今日もスピード2でやられて終わった……。
終わってから、会員さんが「汗かいたワー。60分の時は全然汗かかなかったけどー」などと話していました。一部しか聞こえなかったけど、「はらりんコーチ、自信持て……」と心の中で思っちゃうような感じです。
正直、今のは動きをほぼ覚えたから、コーチのことはあてにしてないです。左右を完全に間違ってニーリフトしようが、勝手にやってますwww

 

帰りに、久しぶりに、かつてのいつものベーグルとドーナツ屋さんでお昼を食べたのですが、ずっとガラス張りのまま残っていたABCのスタジオも、白い壁に塞がれてしまいました。
ガランとしたスタジオを見ると、胸がキリキリしてツラかったですが、スタジオがあった痕跡すらなくなってしまうのも、やはり寂しい感じがします。思い出はみんな胸の中。
ベーグルとドーナツ屋さんが、そっちに移るという噂があったけど、どうなるんだろうなー。教えてた場所が、お客からは見えないところになっちゃうかな。

 

昨日ざきんこ家に、丸い掃除するヤツが来ましたw まさか家にルンバが来るとは思いもよらなかった。
私は全く興味なかったけど、ジャパネットたかたで安売りしてて、購入の運びとなりました。
早速、普段使わない部屋(客間とか)に使ってみたら、驚きの取れ具合!!! カーペットだからわかりづらかったけど、埃積もりまくりなところをこむ子が歩いてたのね……;;

 

ようやく機種変しに行きました=3
考えあぐねた結果、17時頃に家を出て、移行作業が難航した結果、家に帰ったのが19時半過ぎ……。男3人で、あーでもこーでもやってて、ちょっと面白かったですw

家帰ってから、アプリ入れたりしてますが、肝心のモバイルSuicaが移行できない……なんてこったい/(^0^)\

 

 

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身近になりました

ここ数日の具合になってから、痛くて右を下にして寝ることができなかったのですが、昨日の夜に「んなわけないじゃろがー!」と、思い切って右を下にして寝てみましたw
最初は痛かったけど、なんだかゴロゴロ動いた感じ(お腹が)がして、しばらくしたら痛くなくなりました★
そして、翌朝、みぞおちが張って痛い><というのが治ってた\(^0^)/ビバ★荒療治

張って痛いというのはなくなったけど、めちゃくちゃ胃の調子が悪い><という状態になりました。ムカムカするし、吐き気もするし。でも、そんなのは時々あるから、そうそうないレベルだったのが、よくあるレベルまで良くなってきた……とも考えられるw
病状には慣れてるけど、具合が悪いのは悪いので、午前中は結構ぐったり気味でした。お昼に昼寝しようと思ったら、机に突っ伏すことができず(体を折ると胃が痛い)、イスにもたれて上向いて寝てたくらい。おかげで肩凝った……;;

 

午後からは結構良くはなってきたものの、息を吸ったり、跳んだりするのは、激痛ではないにしろやっぱり痛いので、今までも痛いのが普通だったんじゃ……?という気になってきましたw 明日になったら、もっと良くなっていいと思うんだけど、X55に耐えられるのか気になる! パンプのクランチ……以前に、デッドリフトやデッドロウも大丈夫なのか気になる!
元気な時に、木曜は休みだから、余力があったらコンバットにも出るZE★と思ってたけど、調子の悪さがわからないくらいハイになってなかったら、やめた方がよさげだ……。来週の月曜に、背中とかが激しく筋肉痛になるだろうけど……。

 

それにしても、これが先月じゃなくて良かったと本当に思います。こんなんじゃ、アタックもステップもCXも出られたもんじゃなかったわ……;; 不戦敗なんて、ずっと悔いが残る!と、歯を食いしばって出たかもしれないけどw
この連休も、補習チケットが欲しいくらいだわ……何もやらずに食っちゃ寝して、たぷたぷよ……(´д`;)
具合は悪くても、それなりに食欲はあった……あってしまったので、普通に食べてました。それどころか、アイス食べてたりしてましたwww

 

今日は、昨日のグレービーソースに使ったトマト缶の余りを使うために、鶏肉とじゃがいものトマト煮を作りました。味は、コンソメ香る黒こしょうでスパイシーな出来になりましたw やっぱり、調子のってガリガリやり過ぎたわ……やりながら予感もしてたけど……w
結構塩分は入ってるはずなんだけど(直に入れた以外に、肉の下味とかコンソメとか)、黒こしょうが君臨しすぎて、塩味がよくわからないですが、薄味ではないと思われる。クックパッドで材料と作り方だけざっと見て、後は創作料理の域なので、こういう目に遭うんだよねぇ。でも、クックパッドも過信できない(むしろヤバイこともある)

すぐできたけど、今日もパンつくはなし……随分ご無沙汰な感じです。もう作り方忘れちゃったw

 

 

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