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明けましておめでとうございます。今年もしくよろー（棒読み）

 

占いでは、今年は良い年らしいです。……これを3年くらい続けて言ってる気がしないでもないんだけどｗｗｗ

シウマだかいう占い師さんが、携帯電話の下4桁の数字を足して出した数字で、今年の運勢ランキングってのをテレビでやってました。
私のは全部足したら24で、見事にランキング1位！　やったね★
でも、フリップに載ってるのが出ただけで、どう良いのかの説明が全くなかったから、１位で嬉しいけど「で？？」って感じｗ

上のは携帯番号だけど、占いって生年月日を基にして出すのが大半だから、いろんな2017年の運勢を見ても、何となく似たようなことが書いてました。
いろいろ見てみた割にあんまりよく覚えてないけど、新しいことにチャレンジすると吉！とか、出費が多いから気を付けて！とか、人脈広がります！とか、身近にいい人いるからよく見ろ！とか、そんな感じ……。

新しいことってなー……。最近、ジムの近くにやって来たスポーツ用品のお店にボルタリングのできる場所が併設されて（そんなに大きくない）、それはちょっと興味ある！　手と腕の力ない上に、別に壁は登りたくないんだけどｗ（何のためにやりたいの……）

他は、和菓子作りかなーと思ったけど、これは今に限ったことではないから新しいことってわけでもないか……。

 

今年の抱負って考えちゃいないけど、あまりストレスを溜め込まない生活を送りたいです……これって、抱負ってより願望ね……；；
去年の夏から比べると体重が1kg以上増えたので、その分は戻したいわね……。年取って代謝が落ちていってるのに、お菓子食べ過ぎなのよ……。ジム頑張る……。

そうして、今年も去年と変わらぬ1年を過ごすのであった……ｗｗｗ

今日で2016年もおしまい！
今年は大きな出会いと大きな別れのあった年だったように思います。

1月1日に、こむ子来たる！

今↓

8月生まれなので1歳4ヵ月なんだけど、来て1年でこんなに成長しました。

他のイベントは、膝に水が溜まってみたり（滑液包炎だったけど）、カゼが1ヵ月くらい良くならないとか。
今は左膝が調子悪いけど、この頃は右膝ばっかりやられてたわね……。

 

3月は、はっしーコーチとダダダ隊長とお別れ！
隊長級の社員が辞めると、本当に支店に大打撃だよなぁ。
師匠の弟子なはっしーコーチは学生さんだったから、就職するのに辞めちゃったけど、最近「安心のはっしーパンプがやりたいなぁ(T△T)」と思ったりもします……。

他に、生まれて初めて肉離れやったーｗ　左のふくらはぎだけど、この頃から左劇場が始まっていたんだろうか……；；

 

4月末に通達されて、6月末で所属していたABCのスタジオがクローズになりました。

ラストレッスンが、師匠のラストレッスンと同じ日だったという、不思議な偶然。
私も講師を退職し、ただの生徒に戻りました。

今思えば、本職後に授業に立つのは、私にはやっぱりオーバーワークだったみたいでした；；
社員の先生の授業を受けに行ったら、「先生、いつもどっか痛いとかしんどいとか言ってましたよね」と言われてしまったｗ

火･水が授業だったので、半年経っても水曜にジムへ行くと変な感じです。

 

7月は幼なじみに第一子誕生★　女の子！
その頃のブログでも書いたと思うけど、男は、やれば簡単に妊娠すると思わない方がいい。ひと跨ぎな人もいるけども。
来年の6月には、別の友達に第一子が誕生予定なので、私は外野席で眺めていたいと思います(-人-)　もう、話についていけないｗ
2人はそんなことないんだけど、子供や旦那の愚痴ばっかり聞かされると、中居や岡村と同じような気持ちになるわ。

 

8月は私の誕生日だったけど、結婚出産だとかでお祝い事に私はお金が出ていくけど、私にお祝い事はこれしかなくて入ることがないから、みんなは誕生日にお金包んで欲しいｗｗｗ

そんなのはどうでもよくて、大幅にレスミルズレッスンとのお別れが！　支店では、アタック、ステップ、CX、バイブ、ジャムが提供終了に。最終日は、まいまいコーチのアタックで締めとなりました。
まいまいアタックは、授業と重なってあまり出られなかったけど、たまに出られた時には、やると元気になるレッスンでした。
スタジオクローズのおかげで、7月からは毎週出られるようになりましたが、本当にありがとう。まいまいコーチってったら、アタックよりもステップで超絶お世話になり過ぎて、私のステップの先生（コーチってより先生がふさわしい）と勝手に思ってますｗ
何だか捨てられなくて、最終週あたりに配布されたメッセージカードを全部残しているんだよね……。

 

9月はラディカル導入。X55とメガダンス、コナミオリジナルのコアクロスがやってきた。
X55の不評感が半端なかったけど、お前ら！　アタックやステップと比較して考えるなよ！！と、聞く度にイラッとしてましたｗ　全然違うし。躍動感なんかは確かにないので、そこで物足りなさは感じるのはわかるけど。
ラディカルは曲がいいと思うし、私は黙々とやる方だからX55は結構好きだけど、ワイワイやるのが好きな人は好まないかもね……。
お世話になってる支店はコーチ不足なせいかもしれないけど、1月からのタイムテーブルにもX55が結構入ってるけど、他の支店は全然見かけないな！ｗ　これって、何らかの意思表示？

某日、ざきんこ、腹痛に倒れる……。熱が出たりもしたけど、週末を寝て暮らす始末。お腹に響いて、軽くでも跳ぶことができない状態になりました。
倒れた時は家で良かった。無理してジムに行ってたら（行くつもりだった）、迷惑かけまくるところだった；；

 

10月は、テコナベーグルワークスさんのレシピ本をゲットして、ベーグルばっかり作ってましたｗ

あんまりベーグルは好きじゃなかったけど、いろいろ作れて、このレシピ本は良い出会いでした。

ABCのケーキマスターを修了し、ライセンスもゲット。まんまとやられて、トリプルライセンサーに；；
インスタ見てたら、ライセンス目指して頑張ってる子がいたりするんだけど、そこまでの価値はないと思っている……。自分磨きとかディプロマとか、そういうのが流行ってるからかなー。

ホームスタジオで一緒だった社員の先生達にも再会しました。
9連勤だったかの最終日に会って、懐かしさで号泣したと言われましたｗ　その時に、ののコーチが辞める話を聞いたので、退職のお知らせが張り出されるまで、ずっと心の中にしまってましたわ……。

 

11月は、ストレス溜まりすぎて、やりたくないのはやらない病(別名サボり病)発症。主にパンプ。
ストレスゲージが一定以下じゃないと、やっても意味なくね？でやる気にならないトライセプスエクステンション。またかよ！と、イラッとしてやる気にならないベンチランジ。ののパンプのことを鑑みると、心が元気な時だけやります……。本当に、ずっとずっとツラい。

 

12月は、やままんコーチとののコーチとお別れ！
私史上初、パンプ＆コンバットを2日連続参加。……こんなにできなくなるものだと、自分の体力のなさを痛感しました；；　全然できなかった＞＜
ついでに、まいまいコーチがぱいおつウェア（もう最後だから隠さず言うｗ）とお別れして、私は日曜コンバットの出だしのやる気が80％減……。変態だから本気で落ち込んでいる……。

 

あんまり覚えてないんだけど、こんな感じだろうか。

このブログを見ている常連さんも一見さんも、今年1年ありがとうございました！（もう明けてるとかいうツッコミはナシでｗ）
基本が「次回に生かすための、できなかった記録」なので、あまり明るい話題がありませんが、2017年も迷走するざきんこを生温かく見守っていただければと思います。

 

昨日作った、くるみパンに対して「不味くはないと思うけど」と書いていましたが、今日の昼に食べたら、不味くてビックリしたｗｗｗ　食べた瞬間、( ﾟдﾟ ) !?ってなったわ。

パンの味自体は、よくある普通のくるみパンの味なのでおかしくはないんだけど、生地がパサついてる！＞＜　今まで作ったくるみのプティジュネで、こんなことがなかったので、本当に衝撃的でした。190℃14分が間違ってたのか……やっぱり12分で良かったろうか（迷った末に足してしまった)
いつも道産のお粉を使ってるので、そのへんで食感が違うというのもあるかもしれないなぁ。国産のお粉の方が外国産に比べるともっちり気味だし。通信講座のお粉は、どうせ余るだろうから使っちゃえ！と思って使ったけど、面倒くさがらずにキタノカオリを開封すれば良かった……。

本当に……昨日はろくなことがなかったな！　年も老いたし！！！！ｗｗｗ

 

さらーっとしか書きませんでしたが（1日の方が、よっぽど大々的に書いてたｗ）、21日が私の誕生日でした！
大人になると祝ってくれる友達も少なくなるの……いや、そういうわけではないか。元々友達が少ないので、誕生日おめでとうございますってDMの方が3倍くらい来ましたｗ　しかも、遠方の友達からしか来ないという……私、地元で嫌われてるんでしょうかｗ

人生の中間点あたりに差し掛かってきてますが、後ろを振り返ってみると、できないことが増えてきたなぁと思います。
ジムのレッスンのことを考えたら、昔は週6ジム生活やったり、トレッドミルとクロストレーナーを30分ずつやって毎回1000kcal（マシンの数値上）消費してたり、授業の後に超速で片付けてステップとかコンバットに出てたり（しかも夕飯食べてない）、元気にやれる体力があったわ……。
気持ちの方も、今はすぐに弱音吐いちゃうし、できなくて落ち込んで泣くしね……趣味じゃなくなっているw　あーでも、ジャムが全然できなかった頃も落ち込んで泣いたわｗ　気持ちに体が追いつかないんだよねぇ。

来月になったらプログラムが変わって、できなくて泣くかもしれないけど体に優しくなるかなー？
どっかのトレーナーさんのブログで、X55はアタックとステップとバイブを足して3で割って、ほのかにパンプも混じるという感じに書いてました。そんでもって、レスミルズに比べると、動きの切り替えがとても早いとか。確実に私の頭には優しくないな！！　私みたいなアホにも優しいまいまいコーチのX55は夜にないし、とにかく台から足を踏み外さないようにだけ気を付けるか……。

今年の誕生日も、欲しいものがないな……。うーん……悩みすぎて自分の心の貧しさに凹んでくるから、「楽しいとか嬉しいと思える時間」ということにしておくか……。自分の感性に全てかかってんだけどｗ

 

 

今年は、良いのは良い、悪いのは悪いってな1年だったように思います。

良かったのは、健康面。去年から起きていた悪いのが、粗方良くなりました★
寒い寒いと病的に寒かったのが治ったり（今ではバランスでパーカー羽織ったりしなくていい！）、口が開かなくなったのも治ったし、左手首の腱鞘炎も治りました。顔色悪いのも減ったと思う（でも、去年から、自分の顔色が悪い日があったとは思ってないｗ）

冬になってから、腰が痛い＞＜とか膝が痛い＞＜という整形問題が新規参入するようにはなりました……。
もはやこれは老化という気がしないでもないのですが、あまり認めたくはないわねｗ　心の底では自分は実年齢よりも若いと思っているようなので、前髪の白髪が1本だったのが3本になった時には、めちゃくちゃショックでしたｗ
ショックといえば、健康診断で、中性脂肪が去年の3倍増になっていたのは、普段からジムで体を動かしているだけに、かなり凹んだわ……。＊が付いたけど、基準から3はみ出た程度なので、食事に気をつけたら大丈夫そう。多分。

 

師匠が退職したってのは、今年最大の事件ですね……。これを避けては、今年を語れないｗ
いつかとは考えてたけど、それを目の当たりにすると、やっぱりショックというのか、呆然となりました。いつまでも続くものって、ないんだなぁとつくづく思います。

私がマシンフロアに出没するようになってから、ずっと気になる人で、動物的勘により（？）好きな人になりましたが、お手紙書いて告ったけど振られちゃいました。脈ナシなのは前から薄々（厚々か？ｗ）わかっていたので（会話でわかるものです）、やっぱり……な感じ。お断りの返事は欲しかったけど。
バランスの尊敬する師匠でもあったので、MIX期間は師匠を思い出してツラい；；　やりながら「小さな箱を持つように（インテンスポーズ）」とか、「ここはチャレンジするパートじゃありません（ストレッチパート）」とか、師匠の声で脳内再生されたりします。未だにストレス過負荷で心が弱くなってる時は、メソメソする；；

ただ、それが「師匠のバランス」じゃないのがツラいだけで、師匠個人からは離れてるような気もしてるんだよね……。上手く説明できないんだけど。大好きなバランスのコーチが、たまたま好きな人だったから、本当にややこしいｗ

 

そんなことがあったので、今年は12年に1度の大幸運年とか言われてたけど、どこがだよ！　何がだよ！って感じだわｗｗｗ　来年は5年に1度の幸運年らしいけど、m9(^Д^)と思えてならないですｗ

師匠のことが好きな間（つまり数年）、ずっと気を張らせっぱなしで、普段から落ち込んだり泣いたりして疲れ果ててたので、来年は、もっと心穏やかな生活が送りたいです……。いつも疲れてて、愛想よくする余裕すらないんだものｗｗｗ

これは来年とは言わないけど、作ったパンを食べてくれる、優しい人ができたらいいなぁとは思います（現在パン封印中）
この頃になって、中学の恩師が言った通り、自分は好きになるより好きになられた方が、無理しなくていいのかもしれないと、ようやく思いました。でも、愛想悪い上に人見知りで壁作るから、好きになられる要素が皆無ｗ

 

今年1年、この場で私のダメ講師っぷりと煩悩会員っぷりを見守っていただき、ありがとうございました！(♡´ω`♡)
来年も華麗なるダンシングざきんこを、生温く見守っていただけたら幸いですm(_ _)m

みんな！　良いお年を！！

 

 

昨日痛くなった右肘が、マジで痛い＞＜
肘のすぐ上の筋を押すと痛いので、そこが悪さしてるっぽくて、それは肩の裏から来てるように思えます。肩の裏は筋肉痛で触れませんｗｗｗ
腕を上げたり曲げたりして仕事をすると、痛んでくるので、お薬飲んで湿布を貼っておきました。そのうち良くなる。

 

右腕の前腕の筋肉(多分、外側のところ)の付き方を褒められました……。左は利き手じゃないから、それほど発達してなかったので、特に言われなかったでしたがｗ
前腕のそこの筋肉を鍛えた覚えはないけど、どうやったら鍛えられるんだ？？　肘を伸ばして、グーパーするとかいうやつだろうか。意外に、パンプのバイセプスをやってる時にも、鍛えさせられている(強制的に)なのかなー。コンバットで殴りかかってるのもあるのかなー。

そんな感じで、他のところも褒められて「夏が楽しみですねー」と言われたのですが、寒がりだからそんなに露出しないもんなぁ。キャミソールでキャッキャウフフしている年でもないし；；　してたら、どっかの区だと迷惑防止条例に引っかかるわｗｗｗ
夏じゃないけど、まいまいバランスはスタジオが暖かいので、夢のレッスンでキャミ着用ができるかも！？と思い始めてたんだけど、真冬でもない現時点でも寝てたら寒くなってるし、コーチは日曜に引っ越しちゃうし、自分もまずはミュゼプラチナムの扉を叩かねばならんだろーと、いろんな意味で前途多難；；

 

ようやく、ABCのプレミアム1day用のレシピなんかを完成させました。明日にも統括に提出してみようと思います。統括……来月から本州に異動になっちゃうけど……；；
めちゃくちゃてきとーにレシピとか材料の金額計算をしてるので、突っ返されることは間違いないのですが、OKが出たとしても、いつ開講するのよ？という状態に陥っています。
というのも、来月からのジムのタイムテーブルに、週5通いを強いられている……：：　まぁ冬場は普段の運動量が減るから……って問題じゃneeeeeeeeeee!!

考えれば考えるほど、上手くレッスンを受けられる計画が立たなくてどんよりなのですが、基本的に切っても切り離せない、私とジムｗ
私はABCの生徒さん達とジムのコーチ達に、日々の生活を支えてもらってます。みんないつもありがとうございます（ぺこぺこ）