寝るけど、眠くならないので、昨日は寝るのが遅くなってしまった……。
通常パターンだと、朝から眠い……になるところですが、やっぱり調子が悪いっぽいので、目が冴えてて眠気ナッシング。昼休みも、台所で水の流しっぱなしの音（上司が実験中につき、ここのところ連日そういう状態)が気になって寝られないよ＞＜ 調子が悪いと音に神経質になるから、普段気にならない音でも凄く気になるのよね；；
眠くならずに済んでいるので、良いような気がしないでもないが、でも多分、神経過敏になってるところからして、あまり良くはない気もします。おそらく疲れてる。疲れてるから、感情がだだ漏れしちゃって、好きな人の後ろをニヤニヤが止まらなくなりつつストーキングですよｗｗｗ 逃げて！ 好きな人超逃げて！！ ちょっと顔を見られなかったので(本当にちょっとの間だけど）、ツンでも何でも嬉しいなんて、乙女心だねｗ
朝に、家を出て数分のところで、モコモコ靴下を忘れたことに気付いた……。
戻る時間はない（常にギリギリを心がけてます。ニコっ！）ので、我慢するか買うかで悩みました。足がポカポカになって我慢できるという確率が0.2％くらいしかないので、仕事帰りに買っていきました。ついでに、日曜に支笏湖の氷濤まつりに行ことになっているので、買ったら穿くかも！（道民は、手袋ははめません。はきますｗ）と、手袋も買ってみました。寒がりなのに、何故か手袋は使いません。ポケットに手袋入れてるんですけどね……。
ジムでは、スタジオのあるフロアに下りた時に、ちょうどまいまいコーチと顔を合わせましたが、何というか……ここの支店は疲労が蓄積されている……。師匠コーチといい、スタッフはみんなビタミンCとR-1乳酸菌を摂れ！！ どっかからこの支店が崩壊しそうで怖い！＞＜
私は今までなったことないけど、意外に口唇ヘルペスって多いんだなぁ。帯状疱疹でひどい目に遭ったことはありますが、インフルエンザのＡ型とＢ型くらいな感じに種類が違うから、どうも単純ヘルペスのウィルスは保菌してないみたいです。できても認めてないだけとかではない、ハズ。
帯状疱疹の思い出(頭にできました）
・1日で1万近く医療費を払った（3割負担なのに、薬代だけで5000円↑……バルトレックス恐るべし)
・この年の忘年会で、富くじで3等を当てるも、賞金5000円は全て医療費へ……orz
・顔が麻痺しても、家族(私含む)は誰も心配しなくて、医者に気の毒がられた。
・ST（言語聴覚士）を相手にリハビリを続けましたが、この時に、初めて「鼻の頭にしわを寄せる」をやったｗ 「どうやるんですか？ わかりません><」と、ガチで聞いてしまったｗｗｗ 最初は、ただ顔をしかめただけでした……（しかも、やり方わからない上に半分動かないから余計にひどい）
コンバット45。
先週は、コーチが急なお休みで代行が入ったのですが、インフルエンザかと思ったら胃腸炎だったのか……。まだ全力でやらんでよろしい。
昨日のコンバット効果で、腕が筋肉痛です……。フックでも痛いけど、アッパーがより痛いので、きっとアッパーのやり過ぎによる腕終了のお知らせｗ 昨日は普通のストレートパンチで前腕（肘窩そば）が筋肉痛になるんじゃないかと思いましたが、そっちは大丈夫でした。普段から殴ってるせいですかね（？）
何気ない動作で足首が痛くなるので、戦々恐々よ……；； 誰がアセンディングエルボーをやったら捻挫した足が痛くなると予想できようか！
振り上げた時に、体がちょっと斜めを向けると、踵を浮かせている後ろの足が捻られるのね……。痛っ！っとなった瞬間、えー！？でしたｗ 私の足も疲労が蓄積されています……真面目に湿布貼ったのは、2日間くらいだもんなぁ。捻挫した筋のライン（ふくらはぎの内側とか）がみんなやられかかっている……。
ムエタイで、久々にアンパンチスーパーマンパンチをやりました★ やっぱり利き手じゃないせいか、左のパンチはやりづらいなぁ；； 右になると、途端にシュッとできるようになるので、何でも思うけど、平均取ってくれやしないだろうかｗ
6曲目も61の曲で、スクワットとシュートのところで挫折しかかったくらいの脚でしたが、ジャンプニーは頑張ってやりました。今日のムエタイは、息が苦しくなったりすることもなかったので、やる気を起こしてできたのかも。
バランス60。逃げて！
1曲目はMy friend。恐怖の横移動です……足首が痛怖くて、とりあえず腰を落とせない、横の動きも縮小。ビクビクです。そのおかげで、腕を時計回りに回す2セット目を、全部反対にやっていた……orz 回すのは正しいけど、肘を張る方を間違えていたわ；；
なんか回しづらいなぁと思っていたですが、最後の最後にふと前を見て「逆だったorz」と気付きました。そう、それまで耐えてたから前を見てなかったのよ……；； 自分が悪いですけど、ここでかなりの気力を消耗しました；； 自分にガッカリだわ。
他の曲も足首をかばいながらだったので、どうしても動きが小さい……。静止の時間が耐えられない……。前回は、先週の金曜だから捻挫する前だったものね……ザクザクやれてたわよね……。今日は、3曲目に67のサンウォーリアがあったら泣いてたかもしれないｗ
コアアブドミナルに、Sweet & amazingだったので、「コーチ。ここに、突っ込んでくるのね」と思いつつ、ドギマギしながらやりました。やる前は、未だに不安が多い。
要所は忘れてなかったので、とりあえず起き上がることはできましたが、全部体浮いてた；； 全身が浮いてたら大したものですけどｗ、足が浮きかかっていて、やるたびに「こんなんじゃない＞＜」「こんなにしんどくならないはず＞＜」と、気持ちは浮きません、沈みっぱなしですｗｗｗ お腹も痛かったけど、コンバットで筋コンやってないし……。
リラクゼーションは、そばの人の立てる音が気になって、眠れない＞＜ 眠れないどころか、イライラしてきてダメだ……。
何なの？ 私の回りだけそんな人がいるの？ 私が気にしすぎてるだけなの？と思ったら、前と同じ人だった……ｗ
