悪夢は見なくなったとか言ってたら、今日は自転車のブレーキが利かないという夢を見ましたｗ
結構いいスピードが出て（緩やかな下り坂だったのかも）、「なんかやたら軽快だなぁ」と思いつつ、前輪側のブレーキをかけたら、スカッ！ってなったｗ
でも、 「あれ、直したのに、またブレーキのワイヤーが緩んだのかー」と、そのままぶつかったらケガするくらいのスピードは出ていましたが、至って冷静（というのか、危機感ナシ）でした。最悪、足で止めればいいと思っていたわｗ
ブレーキがスカッ！ってなってブレーキが利かないってのは、先日のブレーキを直した時の出来事なので、その記憶が残ってたんだと思います。今は、ブレーキの片利きに悩んでいる……。
でもって起きたら、背中の上の方が筋肉痛でいたーい＞＜
どれのせいだ？と、いろいろ動かしてみたら、ディセンディングエルボーが原因っぽいです。前に踏み込みながら、背中伸ばしたーい！って思いっきりやってたものね……（でも、自分は、そんなに強力にやったというイメージはないｗ）
軽いやつなら、半日くらいで治っているのですが、今でも痛いので、相当使ったと思われます。考えてみれば、こんな上の方（頷いたら出っ張るとこの背骨の下あたり）が筋肉痛になるってなかったわー。
今日は講師会議があったので、仕事は半休を取りました。体がダルダルだったので（カゼなのか、昨日の疲れなのかよくわからない）、半日休めて良かった……。
会議は2時間くらいで、終わってからお昼を食べたけど、やっぱり体がだるかったので、しばしそこでお休み。スタジオ向かいのドーナツ屋さんだけど、イートインで食べたのは2回目。持ち帰る時はいろいろ変えて買うというのに、気付けば、前回と同じ物を買ってしまった気がする……。サンドイッチは自覚があったけど、ドーナツは食べてから「食べたことある気がする……」と、おぼろげな記憶が。
夕飯前に力尽きて寝ちゃったりしてましたが、夜にパンつく。腰が重くて、いつもより遅いスタートになってしまいました。
先日の全粒粉パンのベーグル版。いろいろ生地の配合は違います。
くるみ＆チョコとか、クリームチーズあんパンは試作と同じですが、ベーコン＆チーズは変更しようと思っていたので、変更した具の味を見るだけのために、単にベーグルにしてみたｗ
ベーコン＆チーズは、チーズが強すぎて、イマイチ美味しくなかったので、チーズを減らすという方法もあるけど、代わりにジャーマンポテトを詰めてみることにしました。ベーコン･玉ねぎ･ジャガイモ。調味料は、粒マスタードとマヨネーズと黒こしょうと塩。
普通に丸く詰めて、茹でてからハサミで切り込み。
が、包む時に生地が薄くなったところから角ベーコンが飛び出し気味になっていて、茹でたら穴が空いて、中に茹で汁が流入……(･∀･;) 茹でた後のお湯に、油が浮いていましたｗｗｗ
流入したのは、味も何も洗われてると思うけど、もう1個は大丈夫だったので、試食してみたいと思います。
スタジオで明日の計量準備をしてから、洗い物をしていて指を包丁で切ってしまったので、手袋をして生地捏ねたけど、手袋が大きくて凄まじくやりづらかった……；； 固い生地を捏ねていたから特に。おかげで、成形も残念な感じだなー；；
こういう時に限って、水多めで柔らかく作ろうという意識が働かないなんてｗ
体調悪いっていうのに、お風呂上がりにうっかり缶チューハイを飲んでしまい（急に「そういや、冷蔵庫にあるヤツをやっつけなければ」と思い立ってしまった）、不整脈は起きるし、全身真っ赤だし（※アルコール度数3％）、今は超お腹痛いし、散々ですｗ
