試作会

今日は昼過ぎから、リニューアルリッシュの来月分4メニューの試作会をしました。といっても、私と素敵先生の2人w

本職は半休を取って、家でお昼を食べてから昼寝もしてスタジオに行ったのですが、ズット、ナンカ調子悪イネー。最初にブラン・ノワールを捏ねたのですが、粉量が280gなんて大型パン(ABC比)の捏ね始めで腕に力が入らなくて大変でした;;
それの一次発酵中に、クレッセントを捏ねたのは大丈夫でしたが、発酵器に入れる時に手が滑ってボウルを床そばまで落とした-;; 乾燥しやすい生地だったので、ボウルの中で生地がコロコロしてましたが、ボウルの中だけに留まってくれて、床と「こんにちは!」にならずに済みました……危ない危ない;;

 

家に帰ってからジムに行ける時間はあるだろーなーと思ってましたが、試食や後片付けなどもあって、家に帰らなければ余裕、家に帰れば間に合わない、という時間に終わりました。ジム道具を持ってないので、ステップは諦めるとして帰宅。
雨が降っている中の自転車帰りになっちゃいましたが、やっぱり、ズット、ナンカ調子悪イネー。雨も降ってるし、体もイマイチなので、バランスに出たかったけどお休み。何か作ろうという気持ちもあったけど、そういう調子でもなかったでした;; 今もナンカ調子(ry

 

最近のこむ子。

やっぱり凶暴です。すぐイカ耳になるし、絨毯をバリバリやるし、荒れてます。
いろんなカリカリを試しているのですが、ストレス解消(?)で、かったいカリカリをガリゴリ食べるのがお好みらしい。ハッピーキャットのカニンヘンは喜んで食べたと聞いたけど、高くて大袋を買う勇気が出ないから、小サイズを買ってしばし様子見しようと思います。

DSC_3207
軍手にもふもふが付いてるんじゃなくて、抱きつかれてロックされてるだけですw
素手だと生傷が絶えないので、軍手を2枚重ねたのをはめるようにしましたが、本気で噛んでくるのでやっぱり痛いっす。
私も普通にぶん殴ったりしてやり返します。それでも、結構私に懐いてるっぽいので、階段を上ると追いかけてきたりします。

DSC_3211
猫キックもされました。

何でもすぐ噛む(手より先に口が出る)ので、私はこむ子のネコパンチをほとんど見たことがないです。
ネコパンチって、肉球で叩く感じだから「パパパパパンっ!」って、いい音がするんだよねぇw

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

仲間入り

統括がジム仲間になった!w
自分が関係ないから知らなかったけど、今、春のキャンペーン中で月会費が激安でビックリしたわ。施設ランク関係なしの回数制限なしで、4500円くらい! 私、ランクありので1万以上払ってんだけど!www

これは「入会者ばっかり優遇しやがって、バーカバーカ!(意訳)」っていうお客様の声(何年か前にあったw)が出ても仕方ないのかもしれないわねw
でも、それを言ったらどこだって入会者は破格の値段だったりするよねぇ。携帯会社なんていい例だわ。ついでに、学割。ABCもw

統括は、プールで歩くと言っていたけど、そのうち陸で飛び跳ねることになってるかもしれませんw
特に、どのレッスンがいいとかいう話はしてませんが(○○30ってのは30分レッスンって意味は教えた)、初心者が取っつきやすいレッスンって何なんだろうなぁ。
そういうふうに考えたら、わざわざ動きを覚える必要があまりないコンバットが一番いいのかな? 基本的に、殴るか蹴るかしてればいいだけだし。それを言ったら、アタックは跳ねてりゃいい、ステップは台に載ってりゃいい、って話になりますけどもw
ちなみに、私の推しはCXだね。次の日に筋肉痛になるだろうけど、体感トレーニングから始めた方が、他のレッスンが楽になる気がする。

 

今日の授業はマスターでマンツーでした。
いつも私の授業を受けてくれてる常連さんだったので、結構安心。

めちゃくちゃ捏ねるパンでしたが、私の根回し(?)も功を奏したのか、めっちゃ順調に発酵も膨らんでくれて、予定時間よりも早く焼き上がりました。ベンチ7分で、二次発酵25分でも十二分に膨らんだZE★

昨日今日と、ちょっとイマイチな感じだったのですが、昼過ぎくらいから、血行が良くなったのか、体がポカポカして調子いい感じに。が、それと同時に背中と胸が苦しい><となってきて、モグラ叩き的な症状の出方にガッカリです。急に背中が凝ったらしい(多分)

授業は普通にできましたが(噛み噛みでも)、下半身がぱんぱんだー。膝から下が痛い痛い;; むくんでダルいんじゃなくて、全体が痛いのよ……。
今日は授業は早くスタートだったので、授業が終わってからジムにお風呂に入りに行きましたが、しんどいしんどい言いっぱなしでした;; もう、家まで帰りたくなかったw そんな帰り道も左の背中が張ってるのか、息苦しくてヒーヒーしてました;; ヒーヒーするのはカラムーチョだけでいいのです。

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

次から次へと

昨日ケガした足は、今日の昼くらいまでずっと痛かったでした(´Д⊂
そんなんだから、昼寝してたら昨日のバランスのことを思い出して悲しくなったりするのです。

今さっきまで左右の比較をしてなくて、右の足首だけ見てたから「こんなもんか?」と思ってたけど、上の(´Д⊂を入力した後に、左右の足首を比べてみたら、右のくるぶしのところ腫れてるわ!! 驚き! ホントに怪我人!!www 今日も真面目にシップ貼って寝る。どうせ気休めだと思うので、肉離れの時も2日くらいしかシップ貼ってなかったのですが;;

昨日、家に帰ってから「ケガした時の応急処置のやつ、なんて言ったかなぁ。冷却と安静と挙上と何かもうひとつで……」と、頭文字を取って何とかっていったのが思い出せなくて、うーんうーんしていました。
SOAP……それはカルテの書き方
DESIGN……それは褥瘡(床ずれ)の評価
STAP……ありますっ!><
こんなのばっかw

今日になって調べたら、RICEでした。Rest・Ice・Compression・Elevationだった……。安静・冷却・圧迫・挙上。
この前の肉離れの時に読んだんだけど、怪我したらすぐやれ!だったように思います。当たり前か。間違っても、昼の2時ごろにやらかしたのを、寝る前にシップ貼るだけとかいうものではないwww

 

今日の授業は基礎で2名様。
最近私の授業を受けてくれるようになった生徒さん達だったので、気持ちの面で楽にできました^^

その前に、職場からスタジオまで自転車乗って行って、駐輪場について自転車を降りたら、急に具合が悪くなってしまいました;;
手は震えだすし、急に汗かいてくるし、「のぼせたのか?」とか思いましたが、「これは低血糖かも!!」と思い、お店で大福を買って食べたら治りました\(^o^)/
低血糖なんてなったことなかったので(しかも、夕方にモンスターの緑のを飲んでみてた。不味かった><)、ちょっとビックリだわ。

病気繋がりで、私の常識が世間の非常識なのはわかってますが、2,30代の人が生活習慣病の薬を飲むなんて、都市伝説だと思っていました。
中年以降なら代謝が落ちてきて起こりやすいというのはわかるんだけど、若いうちにそりゃねーだろーと思っていました。遺伝的になりやすいというのはあるようだけど、どういう食生活を送ったら薬を飲まなければならなくなるまで悪くなるのかが、よくわからない。
そんな感じに、自損事故で廃車にするってのも都市伝説だと思っていました。天災とか当てられたとかなら理解できるけど、自分でどうやったらなるのかよくわからない。
私の世界が小さいだけだけど、世の中には不思議なことがいっぱい。

授業は特に問題なく進んで、人数が少ないのと作業が少ないこともあって、早く終わることができました^^
何度か同じメニューを教えてたけど、なかなか上手く伝えられてなくて、言っても言っても元に戻る……というのは、どーしたらいいもんだか;; これが人数が多かった時になると、厳しいなぁ。
もっとゆっくりやって大丈夫だから、落ち着いてやれ!とか言えばいいんだろうか。上手く鍵穴に入れるのが難しい;;

 

明日は授業の予約がないと思ってたら、SSさんが予約入れてたw
明日は家族の誕生日だったので、仕事帰りにケーキを買って帰ろうと思っていたのですが、それができなくなってしまったので、家に帰ってからケーキつく。

DSC_3164
ケーキ基礎のメープルロール。クリームにはラムレーズンの刻んだのが入ってます。
メープルシュガーがいたるところに使われているロールケーキ。メープルシュガーって高いから、結構贅沢w

メープルシュガーのせいで、かなりベタつく生地でした。おかげで、巻く時にクッキングシートにひっついて上手くできない><
巻いた後にめっちゃスタートが浮いてたのでやり直したら(そもそもの間違い)、生地が折れたーorz
心も折れましたw 誕生日ケーキ扱いのものなのにぞんざいな切り方……。生地的に仕方ないような気もするんだけど、どうして作ったことのない物を作ろうとするのか、自分;;

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

駆け込みに福あり(?)

疲れた><
朝からしんどい><
仕事中、機嫌悪いんだか、具合悪いんだか、どっちかよくわからないような態度になっていました。はいはい、どっちもどっちも。

 

今日の授業はリッシュで1名様。私の授業の常連さんの1人だったので、特に問題なくできました^^
結構今更な事なんかを説明したりもしてましたが、意外に教えてなかった(もしくは、他の先生から聞いたことがなかった)ってことがあるんだなぁと思いました。

小さじ2分の1を計量する時、小小さじ1杯でOK……ってのは当たり前ですが、サラサラしたもののやり方。
小さじを垂直に計量するものに差す。2分の1なら、小さじの半分のところまで。3分の1なら、小さじの3分の1のところまで。
さじを斜めに傾ける。大体45°くらい。
そのまま引くようにして、さじを抜く。
計量できた!\(^0^)/

そーゆーやつ。基礎の教科書に書いてあるかもしれぬ……。

 

家に帰って冷蔵庫を開けたら、荷物が届いてました。
なんだこれは……あっ!

DSC_3146
当たったー!

DSC_3143
バターもあるけど、チーズの詰め合わせ。

※良い大人はマネしてはいけません。
先日、職場でyahoo天気予報を見てたら、右の方にあるPRのところが、ミルクランド北海道のキャンペーンのバナーでした。
何やってるんだろー?とクリックしてサイトに行ってみたら、どうもクイズに答えると抽選で当たる!とか、そんな感じのキャンペーン中でした。しかも、たまたまその日がキャンペーンの最終日。

道民、何も見ずとも北海道の牛乳に関する5問の三択問題は余裕で正解できますw
その後に、牛乳はどれくらい飲みますか?とか、産地にこだわってますか?とかのアンケートにも答え、住所とかも入力して、送信!

北海道限定キャンペーンだったおかげかもしれないけど、当選することができました。送ってみるもんだね。
しかし、期限が遙か昔に切れている未開封ラクレットチーズが冷蔵庫にあるのに……;; というわけで、そちらを開封して、おろし器で削ってサラダにかけて食べました。しっとり感のある粉チーズみたいなもんです。これならパンに使え(ry

 

実のところ、職場でやって何回か当てたことがあるんだよね……。良い大人はマネし(ry
ジョージアの手袋とかジャケット、綾鷹の職場モニター(24本送られてきた)くらいか。
別に、頻繁に応募してるわけではないので、逆に当選確率は高いですw

当たるとは思ってないけど、ソフトバンクからメールが送られてくる、ギフトお得便の賞品を当てたい……お菓子とか……。
今はあるのかわからないけど、電話をかけて(懸賞ダイヤルとかなんとか)やるやつは、1回鎧塚さんとこだか高木さんのとこだかの焼き菓子セットを当てたことあったけど、これはきっと応募者多数でムリ><

稀に懸賞は送りますが、宝くじは買ったことないです。年賀状でも当たらないのに、宝くじなんて当たるわけがなかろうw

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

休み明け

少しずつ良くはなってるけど、やっぱり負傷した感じの左ふくらはぎですが、結局何なの?
土曜の直後は、足付けない><ってくらい痛かったけど、今は痛いけど普通に歩ける、何かの拍子に痛くなく歩ける足の付き方になる(正しい付き方ではないっぽいけど)という、謎状態です。内出血してるとか、押したら凹むとかはないので、肉離れではないと思うんだけど、筋肉痛とは痛さが違うんだよなぁ。

 

ネットで、「好きな人に無意識にしてしまう行動」とかいうのを読んでて、「目で追う」とか「好きな人と話すと、声が高くなる」とか「メールやLINEの返事が早い」とか、いろいろありました。

その中で、女がよくすることに「相手にやたら質問する」ってのがありました。女の人は「相手を知りたい」と思うので質問に走り、男の人だと「自分を知ってもらいたい」と思うので、自分の話を良くするようになるとか何とか。
これがどうにも私は、そんなに知りたいと思わないんだよね……。話してくれるのを聞くのはいいんだけど、自分から知りたいと思わないのは、返報性の原理ってのがあるからなんだなーと、なんでそうなのかを考えた時に結論が出ましたw

返報性の原理ってのは、心理学の話みたいだけど、何かを受け取ったら、何かを返そうと思う心理のことです。ざっくり言うと。
つまり、バレンタインデーにチョコをもらったら、ホワイトデーにお返しをしなきゃと思う気持ち、スーパーで試食をおばさんにもらったら、買わなきゃ悪いなという気になる気持ちですw

自分が相手に質問して相手を知ることになれば、自分のことも相手に開示しなきゃいけないと思うから、知られたくないから知りたくない、に繋がってる感じ。ブログで個人情報をひけらかしてて何を言ってるんだwwwですけども、不特定多数の見えない人を相手に面白おかしく書いているブログとは、1対1での会話は違うものね……。
結局、やっぱり私は秘密主義なのか……。聞かれたら普通に答えるんだけど、ダメ人間っぷりが恥ずかしすぎて自分から何も言えねー(使い方違うw) でも、今、その人の人となりを形作っているのは、過去の経験の積み重ねであるわけだけども、今が見えてさえすれば、敢えて知らなくてもいいんじゃない?とか、開き直ってみるw 情報に「ふーん」で済むものが、私には多いんだろうなぁ。それもこれも、年寄りの相手をし過ぎてるせいだわ……;;

 

今日の授業はリッシュで2名様。
1人は私の常連さんで、もう1人が初めましてさんでした。

統括に脅かされてたからビクビクしてたけど、脅かされて構えていたせいか、「そうでもない」って感じに思えて、結構普通に授業をすることができました^^
それよりも、試作会をやっていた素敵先生に授業見られて恥ずかしい>< 恥ずかしいって言うか、「ちょっとこれは……」と思われるようなことをしていやしないかと、そっちの面でビクビクしていました。あまり深いこと教えてないし、これは言えよ!みたいなのも忘れてたりして言わなかったりするからなぁ。極少人数制の、ぬる過ぎる何かw

今日は自転車で行ったので、帰りのバスの心配をせずに済んだため、終わってからもだらっだらして片付けていたので、買えるのが遅くなってしまった;;
明日から、また雪が降るような予報なので、どうしようか……な気分。日曜のジムにも自転車で行ったんだけど、行きは晴れてて良かったのに、帰りはコンビニに寄って店内を徘徊しているうちに、猛吹雪になってて遭難するとこだったー;; レギンスが濡れて、帰ってから「寒い寒い{{ (>_<) }}」と、横になりつつガタガタしていました。この年齢は、些細なことが大ごとになるから気が抜けないw

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ