ピーク時のしんどさではないものの、やっぱり調子は低空飛行。昨日は機敏に動けたんだけどなー；
16時に測定したら、血圧が９５／５１（くらい） 脈が36回/分でした。脈拍が、日増しに減っていくんだが……。
今までの最低記録が35回／分なので、タイ記録を出すのも時間の問題って気がしないでも。
今日は、心臓なのか、そこらへんの骨格筋なのか、胸がギュウギュウして、やーな感じでした。今に限ったことではないのだが、最近なかったことだから気になってしまう……。
ゴマの力
ゴマブランです。
ＨＢの取説についてたレシピにも、胚芽使ったパンがあったけど、実際に使うのは初めてー。全粒粉より香ばしい感じだった……かな。
それはいいとして（？）、ゴマの力が凄いです。食べる時にバラバラ落ちまくりｗ 後ろを切って、チーズ挟んで食べたけど、包んでる物を外すわけにはいかない……ッ！ってなレベル。本気で払ったら、全部取れてしまうんじゃなかろうか……。
ゴマとかけしの実とか、落ちる運命にあるのはわかるけど、脂塗るくらいじゃ接着剤にはならんか。せめて卵だろうか。